Veel patiënten maken of er een verband bestaat tussen slaapapneu en tandbederf. Er is nogal wat controverse rond het onderwerp, met enige argument dat er een verband is, maar anderen te betwisten. Dus laten we eens een kijkje op de feiten.
Slaapapneu is een relatief veel voorkomende aandoening met schattingen variëren tussen de 12 en 18 miljoen Amerikanen wordt aangetast. Lijders vaak slapen met hun mond open. Dit kan leiden tot hun speeksel uitdrogen en ze wakker in de ochtend met een droge mond. In feite is het niet ongebruikelijk voor patiënten om naar bed te gaan met een glas water naast hun bed.
Speeksel heeft een beschermend effect op de tanden. Het houdt de zuurgraad van de mond gereguleerd en beschermt tegen bacteriële infectie. Aangezien speeksel de tanden minder goed beschermd tegen de bacteriën die tandbederf (cariës) veroorzaken. Deze bacteriën kunnen bestaan in tandplak en ze veroorzaken schade door het vrijgeven van zuren die afbraak van de beschermende glazuur van de tanden.
Dus hoe kun je proberen om deze problemen te voorkomen? Natuurlijk zullen sommige mensen zeggen, "Just sluit je mond", maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Ten eerste moet je proberen uit te vinden of er een bijzondere positie die ervoor zorgt dat je mond open blijven. Sommige mensen vinden dat slapen op hun rug de neiging om hun symptomen erger te maken, dus je moet proberen te slapen aan uw kant en kijk of dat helpt.
Het beoefenen van een goede mondhygiëne in de loop van de dag is een goed idee om het aantal te verminderen probleemgestuurd bacteriën in je mond. Dit betekent poetsen met een goede fluoride tandpasta ten minste tweemaal per dag. Dit moet worden aangevuld met tandheelkundige flossing en met een antiseptische mondspoeling. Deze producten zullen naar gebieden die moeilijk te bereiken met uw tandenborstel zijn te krijgen.
Als je slaap apneu onder controle door een medische ingreep, zoals CPAP of een operatie is gebracht, kan het zijn dat heb je minder kans om te slapen met je mond open.