Feel Like You heb de pest?
Het lijkt zo, omdat mensen vermijden nauw contact met u als u een slechte adem, ook wel bekend als halitose.
Uw adem kan zo veel dat niet alleen is het offensief stinken, maar het is ook pijnlijk.
dus, wat kan je eraan doen?
Accepteer het feit dat iedereen krijgt een slechte adem een keer in een tijdje. Het probleem is dat ze het zo slecht dat een eenvoudige slechte adem oplossing kan gewoon niet genezen. De meest onbegrepen ding over slechte adem als de mensen niet begrijpen dat slechte adem wordt veroorzaakt door de activiteit van bacteriën (en je hebt miljoenen van hen in je mond). Deze bacteriën zijn meestal te vinden in de moeilijk te bereiken plaatsen van de tong. Ze smullen van voedsel deeltjes en plaque in het gebied en geven ze zwavelverbindingen in het proces dat al die geur vanuit je mond veroorzaakt.
Hey, Wat is Plaquette "
Plaque is een combinatie van de slijmvliezen speeksel die afkomstig is uit uw speekselklieren, plus microscopisch kleine deeltjes van het voedsel dat je hebt gegeten. Deze twee samen met de bacteriën in je mond en misschien uw eerste kennis van hun aanwezigheid komt wanneer je wakker wordt in de ochtend en vinden dat gladde coating op de voortanden. dit heeft niet alleen plaque die niet is verwijderd halitose te maken, maar dat dezelfde stof is verantwoordelijk voor tandbederf.
Weten deze achtergrond kan u helpen de juiste ademhaling oplossing te vinden. de grote sleutel is dat je je tanden (en tong) grondig moet elke dag te poetsen. vraag het maar aan uw tandarts.
Andere feiten die u misschien niet weten over
In sommige gevallen slechte adem kan komen van de maag. Dit type wordt genoemd Digestive Halitosis en is het resultaat van de spijsverteringsenzymen continu bezig in je maag. Hey, dit kan zelfs gebeuren als ze geen voedsel te verteren! De stank deze enzymen geven lijkt op de geur van bedorven voedsel en het komt door je adem. Dit spijsvertering halitose kan worden geëlimineerd als het verdwijnt zodra eten vult de maag.
Soms maagzuur kan ook de oorzaak van je slechte adem. Er is een relatie tussen zure reflux en halitose. Het probleem is dat het zuur (die overigens zoutzuur) normaal naar beneden stroomt de maag, maar soms de reflux veroorzaakt het zuur stroomt de slokdarm dragen bacteriële omhoog in de keel, waardoor aldus slechte adem.
Bepaalde voedingsmiddelen zijn bekend voor het veroorzaken van je adem te stinken. U weet waarschijnlijk hen ... voedingsmiddelen zoals uien en knoflook hebben geurige moleculen die kan krijgen in onze systemen en stok in je longen, waardoor u een onaangename geur als je adem. We weten ook dat zure reflux en slechte adem zijn gerelateerd en het voorkomen van bepaalde voedingsmiddelen die zure reflux zoals chocolade, cafeïne, of nay vette maaltijd kan ook helpen bij het elimineren van slechte strijd veroorzaakt.
hoe over roken?
Roken maakt je mond droog en dit zeer situatie creëert een toevluchtsoord voor de bacteriële. De droogte is een gebrek aan speeksel, die eigenlijk fungeert als een natuurlijke mondspoeling welke manier zowel de bacteriën wast, maar ook hun afval.
Wat zijn de mogelijke remedies voor dit probleem?
In de eerste plaats, te elimineren de geur veroorzakende bacteriën. het de meest natuurlijke remedie voor slechte adem is een goede mondhygiëne. U kunt ook proberen peterselie of andere groene groenten (ze bevatten chlorofyl dat is een natuurlijke deodorant). Citrusvruchten als home remedies voor de behandeling van slechte adem ook helpen door het creëren van meer speekselproductie.
Er zijn vele manieren om een slechte adem te genezen, alles leidt naar ervoor te zorgen dat er geen bacteriën die een stank kan afgeven kan gedijen waar uw halitose kan zeer pijnlijk zijn.