De meesten van ons denken dat tandenknarsen is alleen vervelend. Weinig mensen weten dat het malen van je tanden daadwerkelijk kan worden veroorzaakt door een medische aandoening. Deze medische aandoening heet Bruxisme en het verwijst naar het knarsen, klemmen en malen van een persoon tanden. Het kan problemen veroorzaken bij zowel kinderen als volwassenen en hoewel de meeste mensen denken dat het slechts een slaapstoornis, maar het kan ook gebeuren terwijl een persoon wakker is. Het verschil is dat wanneer het probleem zich alleen voordoet in de nacht, de meeste mensen realiseren zich niet dat het daadwerkelijk gebeurt, totdat een ernstiger probleem treedt op vanwege de klemmen. Gelukkig zijn er genoeg manieren om te leren hoe om te stoppen met tandenknarsen, en als je ze geleerd hebt zul je in staat om eventuele andere problemen die je zou kunnen worden ervaren als gevolg van de bruxisme verminderen.
het goede nieuws is dat er niet zo veel volwassenen die bruxisme ervaren in de mate dat ze specialistische aandacht nodig hebben. In de meeste gevallen is het voldoende om een aantal preventieve maatregelen te nemen om de symptomen die u zou kunnen worden ervaren te verlichten. Het is ook typerend voor de kinderen om de symptomen van bruxisme te ervaren en vervolgens te ontgroeien als ze ouder worden.
Terwijl u last heeft van bruxisme zijn er tal van dingen die je kunt doen om de symptomen te groeien in ernst te houden. Als u uw tanden slijpen terwijl u slaapt, kunt u overwegen de aanschaf van een gebitsbeschermer om je tanden uit elkaar te houden. Niet alleen zal dit verlichten de slijtage van je tanden, maar het zal de pijn die je kaak voelt na een nacht van tandenknarsen verlichten.
In het algemeen het slijpen van de tanden is een fysieke manifestatie van de stress die mensen gevoel overdag. Het leren omgaan met dagelijkse stress zal veel doen om te bezuinigen op de symptomen van bruxisme dat je zou kunnen worden ervaren. Dit is grotendeels omdat de meeste mensen niet weten dat ze het slijpen hun tanden 's nachts en alleen leren over nadat iemand hen vertelt. Door te leren ontspanningstechnieken en ze in de praktijk dat u misschien in staat zijn om de problemen van bruxisme te overwinnen. Als u de ouder van een kind met deze aandoening, leren ze hoe om te gaan met hun stress. Je zult waarschijnlijk genezen van een groot deel van de symptomen.
Soms bruxisme gebeurt vanwege gebitsproblemen. Als u tandheelkundige problemen die bijdragen aan het slijpen van uw tanden of andere kaak problemen hebt, moet u uw tandarts te bezoeken uit te werken een correctie van plan om u te helpen het probleem op te lossen. Het goede nieuws is dat een operatie wordt zelden voorgesteld als een manier om de problemen in verband met het te corrigeren.
Meestal is de beste manier om het PROBLEEM op te lossen is om erachter te komen wat de oorzaak is van uw tanden te slijpen. Of het nu gaat stress in je dagelijkse leven of uitgelijnd tanden, als je eenmaal het probleem op te lossen zal je waarschijnlijk merken dat je bruxisme gaat weg en na een tijdje je mond open doet zichzelf te genezen. Er zijn ook enkele uitstekende middelen en oefeningen om te helpen stoppen met tandenknarsen, dat kun je ook in ook.