Top 5 manieren om uw glimlach te verbeteren

Als ik in het kantoor of in de gemeenschap coaching jeugdsport, ben ik vaak gevraagd door vrienden hoe ze hun glimlach kunnen verbeteren

Hier zijn de top vijf manieren om uw glimlach te verbeteren:

1. Poets je hele mond na elke maaltijd, snack of een drankje. - behalve water
   
2. Volg de 7 Minute Window zoals geleerd in mijn boek, Dirty Mouth
   
3. Lees mijn tandheelkundige gezondheid tips in Discovery Fit en gezondheid
   
4. Als je niet kan poetsen, spoel je mond zeven seconden op de gevaarlijke zuren bad uit de buurt van uw tanden en tandvlees.
   
5. Spoel na het drinken van donker vloeistoffen zoals thee, koffie of wijn.
   
6. Bepaal zelf met de beste tandarts voor u en uw familie en vrienden.
   

   Dit is belangrijk om preventieve technieken te leren om orale ziekten en systemische ziekten te voorkomen. Het is de sleutel tot de behandeling in de minst invasieve manier mogelijk te maken.

   Ik hoop dat u vond deze informatie nuttig. Als u graag een afspraak maken, voel je vrij om uit te reiken naar ons.
   

   • Previous:Waarom hebben mijn tanden pijn in het koude weer? 
   • Next:Wetenschap van de pijn in de mond met Dr Joe Kravitz, DDS, MS