Het hebben van een zeer drukke levensstijl is zeker geen excuus om persoonlijke tandheelkundige zorg neglectyour. U don 抰 echt wilt plaque andother bacteriën blijven in je mond hebt, toch?
Het hebben van een zeer drukke levensstijl is zeker geen excuus om uw persoonlijke tandheelkundige zorg te verwaarlozen. Je hoeft 抰 echt wilt plaque en andere bacteriën die verblijven in je mond hebt, toch? Het duurt slechts een paar minuten per dag voor u ter bestrijding en voorkoming van de verspreiding van bacteriën, plaque en holtes in je mond. Eenvoudige tanden poetsen en mondverzorging procedures kunnen je tanden lang way.Simple Borstelen Tips Borstelen alleen de voorkant van uw tanden won 抰 doe je tanden veel goed maken. Wanneer je je tanden poetst, don 抰 alleen focussen op je voortanden, alleen maar omdat je denkt dat zij degenen zijn meer blootgesteld aan de wereld. Je moet ook je tanden poetsen langs de zijkanten en die zich aan de achterkant van uw mouth.When je je tanden poetst, don 抰 al te hard op je tandvlees. Zorg ervoor dat uw penseelstreken verwijderd moet worden van uw tandvlees, niet in de richting. Wanneer je je tanden poetst, probeer niet te haasten. De voorgestelde tijd voor het borstelen van een 抯 tanden minstens drie minutes.If u niet 抰 echt wilt drie minuten overschrijdt, kunt u een timer gebruiken of speel een lied dat duurt drie minuten. Het kiezen van de juiste tandenborstel zou ook uw poetstijd meer enjoyable.If je niet vertrouwd bent met je tandenborstel niet meer, er? S geen reden voor u om het niet te graven en een nieuwe kopen. Als u gevoelige tanden en tandvlees, zou een tandenborstel met zachte haren perfect voor je. Echter, als je vrij sterke tanden, kunt u medium of hard borstelharen gebruiken voor u om uw tanden schoon te better.It wordt ook geadviseerd dat u uw tandenborstel te veranderen om de drie maanden. Als het? S moeilijk voor u om bij te houden van de dagen en maanden te houden, kunt u ervoor kiezen om een tandenborstel die wordt geleverd met een kleur indicator die u zou vertellen dat het tijd? S om uw toothbrush.Learn veranderen om je tanden Floss Zoals de meeste tandheelkundige zorg te kopen commercials zou zeggen, alleen poetsen is niet genoeg om ervoor te zorgen dat uw mond en tanden is 100% clean.True genoeg is, kunt u 抰 echt garanderen dat u zal eindigen met zeer schone tanden door gewoon alleen poetsen. Wilt u de netheid en de versheid van uw tanden en mond te nemen aan de netto-niveau, dan je zou willen om te leren hoe u uw teeth.People die flossen voor het eerst floss vindt het misschien een beetje vreemd en moeilijk te doen. Echter, met voldoende praktijk, flossen kan een eenvoudige klus worden. Flosdraad helpt veel bij het wegwerken van etensresten vast te zitten in je tanden waar de tandenborstels kunnen 抰 reach.Visit uw tandarts Nu dat je al weet de basisstappen voor het behoud van een gezond gebit, het doesn 抰 betekenen dat je al kunt overslaan bezoeken om uw dentist.It is nog steeds erg belangrijk om uw tandarts te bezoeken ten minste tweemaal per jaar, want er zijn echt een aantal procedures (zoals orale profylaxe) dat alleen tandartsen je tanden professioneel gereinigd door een tandarts kan do.Having is echt een andere en betere ervaring dan eenvoudige poetsen en flossen. Verbeter uw persoonlijke tandheelkundige zorg door de integratie regelmatig poetsen en flossen en een bezoek aan de tandarts ten minste tweemaal per jaar.