Door nu je waarschijnlijk weet dat koffie, rode wijn, thee en veelvuldig gebruik van tabak vertrekt u met gele, verkleurde tanden. Maar, zoals cosmetische tandarts D. Gordon Rye, D.D.S., van Rye Smiles for Life in Fairfax, Virginia opmerkt, kunt u een aantal levensmiddelen die van nature zal helpen uw tanden witter te eten. Hier zijn een paar voorbeelden:
Aardbeien zijn groot bij het bleken van uw tanden, omdat het zuur in de aardbeien werkt om donkere vlekken van uw email te wissen, zoals die links van soda
U kunt. citroensap hebben in je haar voor een paar onderdelen te verlichten. Wist u dat wrijven citroenen op je tanden of het eten van hen af en toe hetzelfde effect op je glimlach zal hebben?
Baking soda is groot bij het elimineren van vlekken en opbouw, dat is waarom het vaak wordt opgenomen in de naam van het merk tandpasta. Borstel het op je tanden twee keer per maand, adviseert Dr. Rye, net zoals je zou gewone tandpasta en spoel het af.
Het eten van rauwe groenten is niet alleen een geweldige manier om gezond te blijven, maar helpt ook schoon uw tanden en verwijder alle actuele vlekken.
suikervrije kauwgom kauwen is ook een geweldige manier om uw tanden te reinigen oppervlak en het stimuleren van speeksel, die werkt op natuurlijke baden uw tanden en tandvlees en elimineren van schadelijke bacteriën. Als je TMJ hebt, maar je moet niet kauwgom kauwen als gevolg van de invloed het kan hebben op uw kaak.
Als u wilt koffie of frisdrank te drinken, doen dat door een rietje waar mogelijk. Met behulp van een rietje, de donkere elementen in staat zijn om je tanden geheel te omzeilen.
Een aantal andere factoren naast wat je verbruikt bijdragen aan vergeling tanden. Bijvoorbeeld, leeftijd en erfelijkheid invloed op de pulp van uw tanden en niet alleen uw email. Als het wijzigen van uw gewoonten om meer van de bovenstaande tips te introduceren laat je niet met de gewenste resultaten, kunt u ook het kantoor van uw tandarts te bezoeken voor het bleken van tanden behandelingen.
Met behulp van krachtige, maar klinisch gecontroleerde bleekmiddel, Dr. Rye legt uit, uw tandarts is in staat om glazuur van je tanden te dringen en te elimineren hardnekkige vlekken. Na het krijgen van een whitening behandeling, moet u nog steeds af te zien van uw tanden naar donker, vlekken vloeistoffen bloot om uw glimlach witter langer te houden.
