Before bleken methoden, de enige manier waarop we konden wittere tanden te bereiken was om uw tandarts te betalen een bezoek. Dit meestal betrokken zijn een soort van schurende tanden bleken. Afgezien van dat, moesten we een flinke hoeveelheid contant geld te betalen om dit soort professionele tandheelkundige behandeling te krijgen.
Tegenwoordig hebben we zo veel opties om uit te kiezen, en veel wittere tanden tips om u te helpen uw tanden witter. Er zijn een heleboel van tanden bleken producten die we zelfs in het comfort van ons eigen huis zou kunnen gebruiken. De meeste van deze producten bevatten agressieve chemicaliën die tandvlees, tong en mond irriteren als ongepast gebruikt. Gelukkig kunnen we ervoor kiezen om natuurlijke tanden whitening remedies, die niet het risico van beschadiging van uw gevoelige orale weefsels niet inhouden ondergaan. Hier beschrijven we een aantal van deze natuurlijke technieken die veilig thuis kan worden gedaan.
1. Een van de belangrijkste dingen om te onthouden bij een poging om het bleken van tanden is het opzetten en bijhouden van regelmatige tandarts afspraken te ondergaan. Veel mensen hebben de neiging te vergeten over dit zodra ze de loop van het bleken hun tanden zelf heeft geselecteerd. Dit is belangrijk, zodat uw tandarts kunnen begeleiden en adviseren over hoe het gaat. Een ideale schema is een jaarlijks of tweejaarlijks tandheelkundige check-up.
2. Poets je tanden minstens twee keer per dag, bij voorkeur na elke maaltijd. Ook, vergeet niet te flossen. Als het onmogelijk voor u om te poetsen of flossen na het eten, dan in ieder geval je mond spoelen met water. Bovendien kan je een gom massage te gebruiken, zodat u kunt reinigen onder het tandvlees flap, dat is een moeilijk te bereiken gebied als u een gewone tandenborstel gebruiken. Doen frequente mondverzorging voorkomt dat de ophoping van tandplak, dat kan ertoe leiden dat uw tanden verkleuren.
3. Als u al gebruik maakt van een fluoride-versterkte tandpasta, wilt u misschien het drinken van water met toegevoegde fluoride te voorkomen ook. Je kunt je afvragen waarom, want fluoride meestal wordt geadverteerd als zijnde effectief in het maken van uw tanden sterker en beter bestand tegen gaatjes. Maar uit onderzoek blijkt dat het krijgen van te veel fluoride eigenlijk meer schadelijk dan gunstig kan zijn. Het is bewezen dat overtollige fluoride tijdens de tand vorming veroorzaakt vergeling of verkleuring van de tanden.
4. Als je een roker bent, wilt u misschien deze ondeugd afzwakken. Stoppen met roken als je kunt. Roken is bekend dat je tanden vlekken. Naast waardoor het makkelijker wordt om je tanden witter te maken, stoppen met roken heeft tal van andere voordelen voor de gezondheid als goed.
5. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen en dranken bekend om tanden vlekken veroorzaken. Dit is inclusief koffie, thee, cola, en wijn. Als je niet kan bezuinigen op je inname van deze dranken, ten minste zorg ervoor dat uw mond spoelen met water na consumptie van deze dranken.
6. U kunt gebruik maken van bepaalde vruchten zoals aardbeien om je tanden witter te maken. U kunt het mash tot een pasta te maken, of je kunt het fruit rechtstreeks van toepassing op uw tanden. U kunt ook gebruik maken van sinaasappelschillen of een mengsel van citroensap en zout. Maar vergeet niet te spoelen of borstel je mond na een van deze te doen, omdat de vruchten bevatten suikers die tandbederf kan veroorzaken.
7. Baking soda is een goede witten van tanden. Je kunt eigenlijk uw eigen tandpasta met zuiveringszout. Gewoon meng het met een beetje zout, en voila! Uw eigen zelfgemaakte whitening tandpasta. Niet te vergeten is het erg goedkoop om te maken.
8. Vermijd gorgelen te vaak met mondwater. Deze producten kunnen alcohol en andere snaar chemicaliën die verkleuring van de tanden kan veroorzaken. Wat meer is, je mond is een zeer vasculair gebied, dus de alcohol in de mondspoeling gemakkelijk wordt opgenomen in je lichaam. Ook kan alcohol opdrogen je mond, waardoor het meer kwetsbaar voor verwondingen worden.
9. Water, water, water. Spoel uw mond met water na het eten. Dit voorkomt dat voedseldeeltjes uit het vasthouden aan de oppervlakken van uw tanden.
10. Probeer het eten van een goed uitgebalanceerd dieet met veel vers fruit en knapperige rauwe groenten. Vermijd verwerkt en ingeblikt voedsel zo veel als je kunt. Naast het geven van je gezonder, wittere tanden, maar verbetert ook je algehele welzijn.
Natuurlijke tanden bleken methoden zijn een zeer goede optie, omdat u uw blootstelling aan agressieve chemische stoffen in andere producten te verminderen. Het is ook goedkoop en makkelijk te doen. U kunt dat witte glimlach je wilt, zonder beschadiging van de kwetsbare weefsels in je mond te hebben.
