Question Ik ben een 26-jarige vrouw en ik neem zeer goede zorg van mijn tienerjaren (borstel zeer goed 2-3 keer per dag, floss 's nachts , check-up /schoonmaak om de 6 maanden, etc). Het lijkt alsof ik een holte in tussen mijn tanden zowat elke andere jaar te krijgen (maar ik heb niet mijn eerste holte totdat ik in mijn late tienerjaren). Mijn vriendje is 36 en heeft een holte in 15 jaar niet gehad. Hij heeft wat ik slechte mondhygiëne zou overwegen (borstels een keer per dag, flosses om de paar dagen, enz.). Bij elke check-up van de tandarts vertelt hem zijn tanden zijn perfect en om zijn routine te houden. Dit maakt me gek! Vorig jaar ging ik naar een nieuwe tandarts die me vertelde (zoals iedereen heeft) dat ik te hard poetsen en ik zou een tandenborstel, zoals de Crest SpinBrush gebruiken met een extra zachte hoofd (wat ik nu doe). Ze vertelde me dat ik had een aantal schaafwonden die zou kunnen uitmonden in holtes en ik moet gebruiken ACT herstellen Fluoride mondspoeling (wat ik nu doe) en Sensodyne ProNamel mijn email (ik deed en dat is niet meer gevoelig) harden. Zou het kunnen dat ik zwakke email en dat is waarom ik gaatjes te krijgen, en mijn vriend niet door de sterke glazuur? Ik eet ook een goede hoeveelheid fruit (mijn vriendje niet). Is er nog iets anders wat ik kan doen om gaatjes te voorkomen? Ik voel me alsof ik de juiste stappen en ik krijg steeds gaatjes meer dan ik zou moeten. Ze me nooit pijn doen en ik weet alleen dat ze daar omdat de tandarts vindt ze via de x-stralen, maar ik nog steeds vind het niet leuk! Antwoord Dear Ky, ik je niet kwalijk nemen! Het is erg frustrerend in gevallen als de uwe was je zo hard werken alleen om meer gaatjes krijgen! Ik beveel u op uw goede mondhygiëne en dring er bij u om bij te blijven met het goede werk. Als u niet de stappen die je doet je misschien veel meer holten of diepere degenen die kunnen vereisen wortelkanaalbehandelingen hebben niet nemen, hoeft kronen etc. niet op! Er zijn verschillen in de gezondheid van de tanden net zoals er verschillen in alles, je vriendje is geluk, maar er kunnen andere dingen die je kunt doen om te helpen arresteren uw holte probleem. RouteYou u vermelden dat je eet veel fruit, als je veel van hoge zure fruit te eten dan zou dit kunnen verzwakken je tandglazuur. Als dit het geval is probeert een tandpasta die bicarbonaat bevat, omdat dit het zuur neutraliseert. Niet bezuinigen op het fruit! Grote gezonde gewoonte, Bravo! U kan ook wilt u uw dieet te analyseren. De 2 belangrijkste onderdelen van tanden zijn calcium en vitamine D. Calcium vraag toeneemt bij vrouwen beginnen in de tienerjaren en daarna niveaus af tot ongeveer 1000 mg /dag voor kinderen van 25 en hoger. Zorg ervoor dat u krijgt genoeg van deze voedingsstoffen in uw dieet of wilt u misschien aan te vullen. Hier is een geweldige pagina die alle voedingsmiddelen die calcium en vitamine D. http://www.bchealthguide.org/healthfiles/hfile68e.stm Pluk een aantal dat zowel bevatten en probeer te integreren in uw maaltijden bevat. Calcium is ook een integraal voedingsstof voor de gezondheid van vrouwen, zodat u niet alleen het verbeteren van uw tanden! Hoop dat dit helpt! Keep Smiling, Jeanne Spence RDH
