Slechte adem kan worden gerelateerd aan een aantal factoren, variërend van het voedsel dat we consumeren om andere onderliggende gezondheidsproblemen.
Als slechte adem sterk gerelateerd is aan voedsel, is het belangrijk om te begrijpen dat 'we zijn wat we eten 'in vele aspecten. De spijsvertering begint in de mondholte en het speeksel, wanneer voedsel wordt afgebroken en wordt later uitgevoerd naar de bloedbaan, onze longen en zelfs onze huid.
Aldus sterke geurstoffen zoals knoflook worden vervolgens uitgeademd veroorzaken slechte adem. In dergelijke gevallen is het bijna onmogelijk om slechte adem te slaan, maar het is mogelijk te voorkomen door het overslaan van een maaltijd vol uien of knoflook op een belangrijke dag.
Als er schade is, kauwen op peterselie kan helpen neutraliseren slechte adem, en dus heeft het drinken van thee als gevolg van de stof polyfenol dat een anti-microbiële effect heeft. Natuurlijk, kauwgom helpt ook het herstel van de geschikte pH in de mond, waardoor verminderde slechte adem.
Al voedseldeeltjes ontleden in de mondholte, bacteriegroei start en plaque ontwikkelt op niet alleen op onze tanden, maar ook de tand en het tandvlees. Tong bacteriën veroorzaken de meerderheid van de slechte adem problemen, daarom is het belangrijk om niet alleen de tanden regelmatig te poetsen, bij voorkeur twee keer per dag, maar poetsen onze tongen grondig ook.
De mond bevat meer dan 600 soorten bacteriën, waardoor borstelen royaal (in een cirkelvormige beweging) is het meest effectief, gecombineerd met tandzijde natuurlijk en zelfs mondwater. Bovendien, tot de tanden en de tong, het tandvlees zijn ook een bron van slechte adem.
De anaërobe bacteriën in het tandvlees produceren afvalstoffen die vieze geur en ook moeten worden bijgewoond, door het hebben van reguliere tandheelkundige check-ups en subgingivale scaling van de tanden. Een gebrek aan dit kan bijdragen tot meer ernstige complicaties, zoals ontstekingen van het tandvlees en het weefsel rondom de tanden bekend als parodontitis.
Diverse ziekten die niet direct verband houden met de mondholte kan leiden tot een slechte adem. Deze omvatten respiratoire ziekten zoals sinusitis of bronchitis die resulteren in geblokkeerde slijm stroom, waardoor bacteriën lokaal vermenigvuldigen en vervolgens verspreid naar de mondholte.
Andere ziekten, indien onbehandeld, zoals schimmelinfecties of GERD ( gastro-oesofageale reflux) kan ook bijdragen aan een slechte adem. Het is daarom belangrijk om medische hulp te zoeken en hebben een regelmatige check-ups om deze ziekten te voorkomen, en uiteindelijk slechte adem zelf
Bio:. Xenia heeft een professionele ervaring in de mode en een belang in moderne levensstijl, gezondheid en reizen. Haar partner is een tandarts en ze heeft dan ook een persoonlijke relatie tot mondhygiëne. Xenia heeft een achtergrond in Communicatie en Public Administration en ze werkt momenteel in de mode voor de Ierse Miinto.