Slechte adem of halitose - medisch bekend, kan een groot probleem zijn, vooral wanneer je over om lekker met je liefje of fluisteren een grap om je vriend bent. Het goede nieuws is dat een slechte adem kunnen vaak worden voorkomen met natuurlijke remedie voor slechte adem.
Als het oppervlak van de tong is de belangrijkste voedingsbodem voor schadelijke bacteriën die de tanden aan te vallen, tong schoonmaken is noodzakelijk, in aanvulling op het poetsen als natuurlijke remedie voor slechte adem voor een grondige loskomen van de plaque en slijm.
een mythe algemeen aangenomen is dat de maag is de oorzaak van een slechte adem. Slechte adem uit de maag is zo zeldzaam dat van een duizend mensen behandeld voor slechte adem geen enkel geval werd veroorzaakt door maagproblemen als natuurlijke remedie voor slechte adem.
Een dieet voor een gezond lichaam is ook een goed dieet voor slechte adem te genezen. Het is niet moeilijk om dieetadvies krijgen deze dagen - we horen over wat maakt een gezonde voeding bijna dagelijks. Misschien wilt u een vitamine supplement te nemen - vitamine B en C, en het mineraal zink zijn allemaal belangrijk voor een goede mondgezondheid
Vermijd voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet, suiker en additieven.. Zure voedingsmiddelen kan een probleem zijn, met inbegrip van thee en koffie. Voor sommige individuen, voedselallergieën en intoleranties kunnen bijdragen aan slechte adem - zuivel en vlees zijn vooral bekend voor. Als u vermoedt dat bepaalde voedingsmiddelen veroorzaken problemen voor u, probeer ze te elimineren om te zien of het een verschil maakt. Een gezond dieet dat geschikt is voor u misschien de enige natuurlijke remedie voor slechte adem die je nodig hebt.
Hoe slechte adem
Conventionele behandelingen voor slechte adem zijn antiseptische mondwater en medicijnen genezen. Echter, sommige van de beste remedies voor slechte adem kan worden gevonden in de natuur of thuis
remedie voor slechte adem №1:. Mint olie is inYou zien munt in bijna elke ademhaling opfrisbeurt product, maar de meest effectieve en krachtige van iedereen te gebruiken is misschien wel de pepermuntolie - ja, dat essentiële olie meestal gebruikt voor aromatherapie. Een daling van die pure essentiële olie op de tong kan je adem snel en natuurlijk opfrissen.
Ook nuttig is tea tree olie, een krachtige antiseptische normaal aanbevolen voor huidproblemen. Aangezien deze olie is vrij sterk, gewoon even een zeer kleine hoeveelheid op je tandenborstel en poets je tanden mee
remedie voor slechte adem №2:. SpiceWhile aantal kruiden zoals peper kan je mond heet te maken (en voor sommige , ruiken onaangenaam), een paar teentjes willen eigenlijk een antiseptische werking op de mond en zijn een goede remedie voor slechte adem. U kunt kauwen kruidnagels of stamp ze fijn en hen voorbereiden als thee.
De zaden gewoonlijk gebruikt als kruiden zoals venkel en anijs zaden zijn goede adem zoetstoffen. Anijs name heeft genezende eigenschappen en doodt geur veroorzakende bacteriën. Omdat deze zaden zijn droog en kan houden al geruime tijd, ze zijn handig om mee te nemen met je mee. Gewoon kauwen op hen na een maaltijd
remedie voor slechte adem №3:. Met een lemon.Not alleen is citroen goed voor limonade en als huishoudelijke reinigingsmiddel, is het grote natuurlijke remedie voor slechte adem ook! Zuig op een schijfje citroen en voel je adem gereinigd en direct opgefrist
remedie voor slechte adem №4. Ga groen met herbs.The chlorofyl in die groene kruiden zijn de belangrijkste slechte adem strijders. Naast de gebruikelijke muntblaadjes, andere kruiden met ademverfrissende eigenschappen zijn rozemarijn, salie, tijm, en dat altijd aanwezige garnituur in uw gerecht - de peterselie. Peterselie is vooral hoog in chlorofyl.
Houd deze kruiden een vast onderdeel van uw dieet. Of u kunt ze koken om thee te maken. Als een handige vervanging, kunt u chlorofyl tablets beschikbaar over de toonbank proberen
remedie voor slechte adem №5:. Houd je speeksel flowing.As droge mond is een van de schuldigen voor slechte adem, maar het verhuren van uw speekselproductie vrij helpt. Het drinken van veel water zorgt ervoor dat uw mond om meer speeksel produceren. Het kan ook los voedsel deeltjes die slechte adem kan veroorzaken. Aangezien het speeksel vast komt te zitten tijdens het slapen, laten weer stromen door kauwend op een stevig ontbijt helpt
remedie voor slechte adem №6:. Probeer homeopathische remedies.Homeopathy, een type geneesmiddel dat het gebruik van mineralen maakt, kruiden en andere stoffen die helpen een persoon op natuurlijke wijze genezen, kunnen ook een goede remedie voor slechte adem. Voor ernstige slechte adem, Mercurius en Calendula zijn goede opties. Een 30X dosis van Mercurius drie of vier keer per dag gedurende 3-4 dagen moet het lukken. Dit moet gepaard gaan met de dagelijkse gorgelen van Calendula
remedie voor slechte adem №7:. Laad op fiber.This is bijzonder geschikt voor slechte adem met betrekking tot maag- en darmproblemen. Voor de spijsverteringsorganen om normaal te werken, moeten de darmen worden gereinigd, en vezels werkt als de beste natuurlijke bezem voor de darmen. Dus eet je fruit, groenten, volle granen en peulvruchten
remedie voor slechte adem №8:. Eet gezond Bezuinigen op high-vet, suiker-rijk voedsel en zuivelproducten!. Nogmaals, dit geldt voor mensen met maagproblemen, zoals winderigheid. Sommige mensen hebben vooral lage melkprijzen tolerantie of hebben een harde tijd verteren zuivelproducten, waardoor een slechte adem veroorzaken. Suiker, ondertussen, vormt ook een probleem mond bacteriën voeden met suiker.
Deze voedingsmiddelen zijn meestal niet goed voor het lichaam, toch, vooral wanneer het in grote hoeveelheden. Het beste is om deze te vervangen door vruchten en groenten die het lichaam en op zijn beurt te reinigen, van invloed op hoe je adem ruikt.
Minerals To Cure slechte adem
Kalium Fosfaat, een belangrijk mineraal dat zou moeten zijn deel van elke natuurlijke remedie voor slechte adem, is een natuurlijk zout welke in alle lichaamsvloeistoffen. Het bestrijdt bacteriën en kan het verval van lichaamsweefsel te voorkomen. Kalium Fosfaat wordt erkend als een preventitive voor meer dan alleen een slechte adem. Het voorkomt ook buitengewoon slecht ruikende gas en ontlasting. Als je gewoon niet wilt ruiken slecht voor welke reden dan ook, Kalium Fosfaat is het mineraal voor jou.
Een belangrijk kruid dat deel uitmaakt van een natuurlijke remedie voor slechte adem zou moeten zijn is Zoete venkel. Eeuwenlang, zoete venkel, is gebruikt als een diureticum, anti-spasmodische en kalmerend kruid. Het bevat een met anijs gearomatiseerde essentiële olie die voornamelijk uit anethol, evenals fenchone; beide worden verondersteld verantwoordelijk te zijn voor anti-spasmodische en diuretische eigenschappen. Venkel is een uitstekend digestief tonic. Het helpt ook om gas te verlichten. Venkel zaad heeft een lange geschiedenis van wordt gebruikt om de adem te zoeten.
Green Tea is een natuurlijke remedie voor slechte adem
als "polyfenolen" in groene thee als de verbindingen die de groei van microben verantwoordelijk voor slechte adem kan voorkomen. Zelfs het spoelen van de mond met zwarte thee is natuurlijke remedie voor slechte adem, omdat dit de vorming van plaque en de zuren die tand decay.Remember veroorzaken te verminderen, echter dat veel van deze manieren om de behandeling van slechte adem alleen tijdelijke verlichting. Velen van hen hebben een sterke aangename geur en kan een slechte adem geur te maskeren voor een tijd, maar weinigen hebben geen echt effectief antibacteriële werking.
Een ware natuurlijke remedie voor slechte adem zal zich te ontdoen van een aantal van de geur producerende bacteriën die gedijen in de mond, en hopelijk helpen om een meer normale populatie van bacteriën vast in de mond. Hoewel het moeilijk is om een commercieel product dat zowel natuurlijke en effectieve te vinden, doe een paar in de buurt komen. Kijk voor producten die niet chloorhexidine of andere antibacteriële chemische stoffen bevatten, maar een aanval op de bacteriën door een ander mechanisme, zoals fysiek verwijderen of bloot te stellen aan zuurstof.