Een chronisch slechte adem te genezen hoeft niet super duur of ingewikkeld te zijn. Met veel mensen die echt zelfbewust over hun slechte adem deze mensen zullen een nog hardere tijd in het leven dan de gemiddelde persoon, maar met de juiste stappen genomen, kan de adem problemen een ding van het verleden.
Voor we beginnen, moet u een aantal feiten over je tong te leren kennen. Je tong heeft twee delen aan, die u beide problemen kan veroorzaken. Problemen met je adem kan worden gecreëerd door de rug of de voorzijde, en soms zelfs beide. Weten waar het probleem is kan ons helpen om beter te lossen, zodat we het kunnen stoppen met dit gebeurt.
De eerste manier om te beginnen is af te leiden of je daadwerkelijk een slechte adem. Veel mensen zijn gewoon paranoïde over het en niet echt hebben. De meest effectieve manier om te controleren is om iemand te vragen. Maar ik begrijp dat er een heleboel mensen zijn niet goed met dat. Als je past in die categorie kunt u gewoon doorgaan. Probeer uit te vinden of het probleem in de voorste van je tong, moet je proberen spugen op of likken je pols. Als het droogt, ruiken en erachter te komen of het goed of slecht is.
De volgende stap is aan de zijkant van je tong dichtst testen om de achterkant van je mond. U kunt dit doen met behulp van een lepel en wrijven tegen de achterste zijkant van je tong. Wanneer u dit doet, ruiken en zien of het is een probleem. Dit zal helpen beperken de locatie van de geur.
De bacteriën in je mond, is de belangrijkste oorzaak van chronische slechte adem. Indien na de tests die u de locatie van uw slechte adem af te leiden als de voorkant, moet je vaker te poetsen. Een van de beste manieren om slechte adem te voorkomen is om je tanden regelmatig te poetsen. Vergeet niet dat je moet ook je tong grondig te poetsen. Ook het poetsen van de tanden te ver is cruciaal omdat ze de neiging om de tanden mensen missen zijn. Hoe schoon houdt u uw mond is een goede determinant van de bacteriën daarin.
Als de achterkant van je tong eindigt als de boosdoener, je moet antibacterieel mondwater gebruiken. Mondwater doodt een ruime meerderheid van de bacteriën in je mond, waardoor het de perfecte wapen. Gebruik het vaak en royaal. Gorgelen in mondwater garandeert dat het zal krijgen in alle spleten, het minimaliseren van de geur.
Als dat niet werkt, probeer dan met behulp van waterstofperoxide met gelijke delen water. Het doet vrijwel hetzelfde als mondwater, zonder de fancy aroma. Het doet laat een nasmaak die walgelijk zou kunnen zijn, maar het werkt.
Als de geur niet verdwijnen u misschien andere onderliggende problemen om te gaan met, naast een slechte adem hebben. Dit is wanneer je moet gaan naar de dokter of tandarts om te zien of iets meer serieus dit probleem wordt veroorzaakt. Het kan zo simpel zijn als tandbederf, maar chronische slechte adem kunnen tekenen zijn van iets anders.