uw mooie glimlach in Rutherford: IntroductionM
Het is niet iemand te nemen met een diploma in de tandheelkunde om u te vertellen dat het aantal één factor achter een mooie glimlach in Rutherford is gezonde tanden en tandvlees. Als u wilt prachtige tanden die 'rode loper' en 'A-list celebrity' schreeuwen, dan alles wat je echt nodig hebt om te doen is kijken na hen en uw glimlach zal zorgen voor u! Nu, is dit artikel niet van plan om de verschillende borstelen technieken die je nodig hebt om te gebruiken om uw mooie glimlach in Rutherford handhaven verkennen, of gaat het om u een goede vinger-kwispelen over de frequentie waarmee u flos je tanden te geven. Iedereen weet dat geluid mondhygiëne houdt regelmatig poetsen en flossen, en zo, in de geest van het houden van dingen fris en interessant, gaan we een aantal minder bekende tips over hoe u uw mooie glimlach in Rutherford gewoon oogverblindend te houden, gezond en aantrekkelijk te bieden.
het onderhouden van een mooie glimlach in Rutherford: Vechtende verkleuring van de tanden
de accumulatie van vlekken en verkleuringen op het glazuur oppervlakken van uw tanden zijn ongelooflijk moeilijk om te voorkomen dat op de lange termijn, vooral als je houdt van je thee, koffie, rode wijn en cranberry sap! De rokers die er zijn op een nog groter risico op verkleuring van de tanden, afgezien van een hele reeks van potentieel dodelijke ziekten. En als er één ding is dat een mooie glimlach in Rutherford, de vlekken en verkleuringen kan vernietigen! Dus, hoe kun je dit probleem te voorkomen? Aan het ene uiteinde van het spectrum, kan je volledig te vermijden voedingsmiddelen en dranken die vlekken helemaal en aan de andere kant, kun je vrijelijk genieten van cafeïne en nicotine per dag en dan gewoon gaan voor een laser whitening of bleaching behandeling iedere keer dat je tanden op zoek bent meer grijsbruin dan parelwitte. Als alternatief kunt u uw mooie glimlach in Rutherford te behouden door vast te houden aan de volgende eenvoudige tips:
1. Maak er een gewoonte van het dragen van een fles water rond met u de hele tijd. Regelmatig slokjes wanneer je iets dorst voelt of je mond droog is. Niet alleen zal je voelt zo veel gezonder voor het verhogen van uw inname van water, maar het zal ook verminderen uw cravings voor suikerrijke frisdranken en sappen. Geniet van uw thee en koffie, maar zorg ervoor dat je een slok water na afloop nemen om te spoelen dat restsuiker en die vlekken tannines!
2. Tijd jezelf wanneer je borstel. Ernstig. De meeste mensen poetsen hun tanden alleen voor 20 tot 30 seconden, terwijl het in feite u verondersteld bent om te poetsen voor een volle twee minuten. Het houden van uw mooie glimlach in Rutherford zal moeten worden gewerkt, dus elke keer dat je opstaat in de ochtend of ga naar bed 's nachts, tijd jezelf als je borstel. U zult versteld staan hoe brandschoon je tanden te voelen achteraf!
3. Maak die regelmatig benoemingen: In het ideale geval een bezoek aan uw tandarts om de zes maanden en mondhygiënist om de drie maanden! Je kan het een ongemak voor regelmatige bezoeken aan de tandarts te overwegen, maar het is absoluut noodzakelijk voor het behoud van gezonde tanden en tandvlees, die zijn wat maakt een mooie glimlach in Rutherford, goed, mooi!