Slechte adem tong ontwikkelt na dagen tot weken van het verwaarlozen van te borstelen en reinigen van uw tong, specifiek en direct. Vaak mensen denken dat de tand wordt gereinigd indirect, als bijproduct van het tandenpoetsen. Dit is niet het geval. In plaats daarvan, de tong, zoals de tanden en het tandvlees, absoluut moet worden geborsteld bij elke single volledige borstelen.
Als je je tong poetsen, zorg ervoor om opnieuw toe te passen een dun laagje tandpasta om je tandenborstel, en beginnen te poetsen uw tong in een geüniformeerde manier. Sommige tandartsen raden borstelen langs de tong in rijen, als een boer maïs rijen. Het duurt een paar seconden en is lang niet zo intensief als het poetsen van de tanden of tandvlees.
De tong kan ook worden beïnvloed door het verwaarlozen van het tandvlees. De primaire de meeste mensen verwaarlozen hun tandvlees is door ze helemaal niet poetsen. Nogmaals, mensen geloven dat het tandvlees indirect worden geborsteld door middel van de natuurlijke loop van het poetsen van de tanden. Dit is echter absoluut niet correct. Volwassenen moeten hun tandvlees rechtstreeks poetsen, teneinde het weefsel te masseren en stimuleren de bloedvaten circulatie. Als u nog niet bent dit te doen, zou dit de belangrijkste oorzaak van je slechte adem. Als u bent, zult u wilt lezen op om ervoor te zorgen dat je je tandvlees direct borstelen.
De eerste dingen die je zult willen ervoor zorgen dat je niet te doen, terwijl het borstelen van uw tandvlees, is beschadiging van uw tandvlees. Uw tandvlees zijn erg gevoelig weefsel. Het is heel gemakkelijk te kneuzen en scheur je tandvlees. U wilt voorkomen dat het toepassen van te veel druk op de heen en weer bewegingen van uw poetsen tegen je tandvlees. U wilt ook om te voorkomen dat het aanbrengen van extra tandpasta. Tandpasta is zeer, zeer veilig, maar het is een zogenaamde strenge chemische, zoals antiseptische mondspoelmiddelen.
Net als zeep en je handen, ontsmettingsmiddelen en tandpasta van de verschillende weefsels die in je mond, met name uw tandvlees kan drogen. Om dit te voorkomen, niet te veel tandpasta niet van toepassing bij het poetsen van je tandvlees.
Een ander ding dat je nodig hebt om ervoor te zorgen dat je doet, met betrekking tot het houden van uw gezondheid van het tandvlees, is flossen. Of je flossen bent met de traditionele draad, of dat u met behulp van de plastic vork flossen apparaten, moet je dit moeten doen tijdens elke volle borstelen. Lifestyle deskundigen begrijpen dat dit een tijdrovend, maar het is absoluut noodzakelijk voor uw gezondheid tandvlees. De typische gebieden die worden verwaarloosd als het gaat om flossen zijn de zeer ver terug tanden, tops en bottoms. Dit is de reden waarom het is absoluut en streng instrueert en schrijft het gebruik en de hulp van een spiegel terwijl het doen van volledige poetsbeurten.