Neem even de tijd om te tellen hoeveel tanden je hebt. Wist u dat mensen met minder tanden een hoger risico om op gewicht, en zelfs zwaarlijvig draaien? Iemand met 21 tanden vertrokken uit hun oorspronkelijke 32 een risico dat is ongeveer 3 keer hoger, in feite.
De omvang van ons afval, en onze tandheelkundige gezondheid, het bezit van een nauwere relatie dan we ooit voor mogelijk had gehouden. Hoe meer tanden je mist, hoe erger het zou kunnen worden. Het missen van een aantal tanden betekent meestal een slechte verdeling van de kauw- krachten, en als er iets niet is gedaan om dit probleem op te lossen, zullen de mensen met ontbrekende tanden blijven tot gewichtstoename. De reden hiervoor is kauwen, zoals ontbrekende tanden veroorzaken dat foutief kauwen en eten zachtere voedingsmiddelen zoals vetten en zetmeel (vele malen voor comfortredenen). Deze voedingsmiddelen zullen eerder worden gegeten dan gezondere keuzes, zoals appels, die veel hardere textuur en moeilijker te kauwen (vergeleken met iets veel vet als chips) zijn.
Veel studies hebben ook aangetoond dat niet gewoon ontbrekende tanden, maar tandbederf, kan ook een groot probleem. Deze studies hebben een correlatie tussen de aanwezigheid van tandbederf en overgewicht of obesitas aangetoond. Mensen met een tandbederf, zo lijkt het, de neiging om meer snoep en snacks te eten. Beide "junk food" types zijn bekend op de pond te zetten, en, oorzaak tandbederf.
Het nemen van nog een stapje verder, Dr Isabelle Bailleul-Forestier, een ziekenhuisarts in Parijs, zegt dat zwaarlijvigheid kan in feite oorzaak inflammatoire verschijnselen in het tandvlees. Dit zal uiteindelijk leiden tot tandvleesaandoeningen en invloed hebben op uw tanden, waardoor ze meer worden en meer te verliezen na verloop van tijd. Dus, wees alert - als uw tandarts vraagt uw body mass index of meet je taille, is er een geldige reden voor is
Wat kunt u doen om te voorkomen dat dit gebeurt aan u.? In de eerste plaats is het belangrijk om gezondere voedingsmiddelen, zoals fruit en groenten te eten (hey, de appel is "de natuur tandenborstel," na alle). Een andere stap te nemen zou zijn om uw tanden en tandvlees te controleren op een regelmatige basis. Zijn hun tekenen van tandbederf of tandvleesaandoeningen? Als dat zo is, ga naar uw tandarts meteen en behandeld te worden! Nalaten op deze voorwaarden kan leiden tot grote mond problemen, en kan uiteindelijk leiden tot ontbrekende tanden en erger. Ontbrekende tanden, zoals gezegd, correleren met obesitas en een overwogen Amerika. Het houden van uw tanden in toom kan meer doen voor uw afval dan je ooit voor mogelijk had gehouden.