Hoewel de meeste Amerikanen weten dat het eten van afvalbergen van suiker tandbederf kan aansporen en compromissen tandheelkundige gezondheid, kunnen veel niet op de hoogte van de aanvullende manieren iemands eetgewoonten kan mondhygiëne beïnvloeden.
Hoewel de suikers die zuur in de mond kan maken zijn de grootste boosdoeners bij het ontstaan van holtes, hun schade kan aanzienlijk worden verminderd als de mond is in staat om snel terug te keren naar een neutrale pH van 7,0, de Dallas Morning News verslagen.
< br /> zo & quot; het vormen van voedsel, de frequentie van de consumptie en de timing & quot; ook een belangrijke rol spelen bij het bevorderen van een gezond gebit, aldus Lisa Harper Mallonee, een mondhygiënist en hoogleraar tandheelkunde aan de Baylor College
Harper Mallonee vertelde de nieuwsbron, & quot;. Als uw ondeugd is om te drinken Coke elke dag, drink het allemaal dan omhoog. Als je de hele dag nippen bent, doet je mond niet de kans hebben om dat neutrale pH herstellen & quot;.
Daarnaast Harper Mallonee's collega Linda Niessen raadt het drinken van water voor consumptie van zoete voedingsmiddelen te verwijderen de bacteriën die reageren met suiker plaque te vormen.
Volgens het Maryland Department of Health, kan de vitamine D gevonden in zuivelproducten ook helpen het risico op tandbederf te verminderen.