Het bezitten van een goede tandheelkundige gewoonten, zoals het eten van gezonde en goed te poetsen of elke dag flossen, kan helpen om een gezond gebit problemen, zoals parodontitis te voorkomen, volgens het Center for Disease Control and Prevention (CDC ). Nu, een recente studie suggereert dat voedingsmiddelen zoals zalm en noten nut kan zijn om deze ziekte te voorkomen.
Onderzoekers van Harvard University ontdekten dat de inname van n-3 vetzuren, bekend als meervoudig onverzadigde vetzuren (PUFAs) kan helpen verminderen zwelling of ontsteking in parodontitis patiënten.
de wetenschappers gebruikten de gegevens van meer dan 9.000 volwassenen die hadden deelgenomen aan de National Health and Nutrition Examination. Van de proefpersonen, had ongeveer 8,2 procent gediagnosticeerd met parodontitis.
Het algemeen zijn de onderzoekers opgemerkt dat de deelnemers die het hoogste bedrag van n-3-vetzuren had verbruikt waren 20 procent minder kans op parodontitis te ontwikkelen. < br />
Asghar Z. Naqvi, een van de auteurs van de studie, dat & quot; periodontitis behandeling met n-3-vetzuren het extra voordeel van het voorkomen van andere chronische aandoeningen geassocieerd met ontsteking, waaronder beroerte kan hebben & quot;. < br />
De CDC meldt dat de reguliere examens ook kan helpen om mondelinge problemen te voorkomen. Individuen kunnen zoeken naar low-cost manieren om de behandeling voor zichzelf en hun families door korting tandheelkundige plannen.
.