Deze inhoud is niet in het afgelopen jaar werden beoordeeld en kunnen WebMD meest up-to-date informatie niet vertegenwoordigen.
Om het meeste te vinden actuele informatie, dan kunt u uw onderwerp van belang in te voeren in onze zoekvak.
"> WebMD Nieuws Archief
Als u niet zeker bent over de beste manier om je tanden te poetsen, je waarschijnlijk niet bent krijg veel hulp van experts.
Dental verenigingen en tandpasta en tandenborstel bedrijven niet eens worden over de meest effectieve methode om tanden te poetsen en hun advies is "onaanvaardbaar inconsistent", een nieuwe studie zegt.
< p> Onderzoekers van University College in Londen in Engeland onderzocht de borstelen aanbevelingen van tandheelkundige verenigingen in 10 landen, tandpasta en tandenborstel makers en in de tandheelkundige schoolboeken.
de onderzoekers vonden een groot aantal aanbevelingen op het borstelen techniek, hoe vaak te poetsen en voor hoe lang, volgens de gepubliceerde 8 augustus in de British Dental Journal
studie. De bevindingen wijzen op de noodzaak van een beter onderzoek over de juiste poetsen, de studie auteurs gezegd.
"Het publiek moet gedegen informatie over de beste methode moeten hun tanden te poetsen," zei studie senior auteur Aubrey Sheiham, hoogleraar tandheelkundige volksgezondheid.
"Als mensen horen een ding van een dental Association, een andere van een tandenborstel bedrijf en iets anders uit hun tandarts, geen wonder dat ze zijn verward over hoe te poetsen. In deze studie vonden we een onaanvaardbaar inconsistent reeks van adviezen van verschillende bronnen, "zei Sheiham in een universitaire persbericht.
" Dental verenigingen moeten consequent over welke methode aan te bevelen, op basis van hoe effectief de methode te zijn, "Sheiham toegevoegd. "De meeste verontrustend, de aanbevolen door tandheelkundige verenigingen methoden zijn niet dezelfde als de beste in de tandheelkundige leerboeken genoemde. Er is geen bewijs om te suggereren dat ingewikkelde technieken zijn beter dan een eenvoudige zachte scrub."
Het onderzoek vond dat de meest aanbevolen methode is om voorzichtig schudden de tandenborstel heen en weer in kleine bewegingen om voedsel deeltjes, plaque en bacteriën los te maken. Echter, er is geen bewijs dat dit is beter dan basic schrobben, aldus de onderzoekers.
"Borstel voorzichtig met een eenvoudige horizontale schrobben beweging, met de borstel in een hoek van 45 graden aan de tandplaque te krijgen . Om te voorkomen dat te hard poetsen, houdt u de borstel met een potlood grip in plaats van een vuist. Deze eenvoudige methode is uitermate effectief in het houden van uw tandvlees gezond, "zei Sheiham.