Dit artikel is uit de WebMD News Archive
Deze inhoud is nog niet beoordeeld in het afgelopen jaar en kunnen WebMD meest up-to-date informatie niet te geven.
Voor de meest actuele informatie vinden, kunt u uw onderwerp van belang in te voeren in onze zoekvak
"> WebMD Nieuws Archief
20 juni 2003 -. Minder kan meer als het gaat om je tanden poetsen. een nieuwe studie toont aan dat het aanbrengen van meer dan een lichte hoeveelheid druk om je tanden te poetsen of langer dan twee minuten maakt ze niet schoner en kan het risico van orale gezondheidsproblemen te verhogen.
experts zeggen dat veel mensen geloven dat het langer en harder je je tanden poetst, hoe beter het is voor je tanden. Maar de studie toont aan dat er een grens aan de hoeveelheid druk je tanden kan nemen, en buiten dat extra kracht of de tijd niet doet verder goed.
Onderzoeker Peter Heaseman, hoogleraar parodontologie aan de Newcastle University's School of Dental Sciences, zegt dat het doel van het tandenpoetsen is om tandplak te verwijderen, de kleverige substantie die hard kunnen worden op de tanden en het tandvlees wanneer stukjes voedsel worden achtergelaten in de mond. De vorming van tandplak kan leiden tot problemen dan alleen holtes, zoals tandvleesontsteking veroorzaken. Maar poetsen te hard of te lang kan de beschermende glazuur beschadigen op je tanden of irriteren uw tandvlees en leiden tot andere orale gezondheidsproblemen.
A Light Touch for Two Minutes
Onderzoekers bestudeerden de borstelen technieken en tijdstippen van 12 vrijwilligers die elektrische tandenborstels tijdens een vier weken durende studie. De deelnemers leerden hoe ze de oscillerende tandenborstel, die was aangesloten op een computer die tijd en drukmetingen namen te gebruiken. Onderzoekers vergeleken 16 combinaties van verschillende borstelen tijden en drukken. Plaque verdiepingen op de tanden ook voor geregistreerd en na het poetsen.
Zij vonden dat plakverwijdering verbeterd met langere poetsen tot twee minuten en met een grotere druk tot 150 gram druk die over het gewicht van een sinaasappel.
"Hoewel we vinden dat je je tanden te poetsen redelijk lang en hard om zich te ontdoen van de schadelijke plaque die tandziekten veroorzaakt, ons onderzoek toont aan dat als je eenmaal voorbij een bepaald punt, je bent niet meer effectief zijn ", zegt Heaseman, in een persbericht. "Je kon eigenlijk worden nadelige gevolgen voor uw tanden en tandvlees."
Heaseman zegt dezelfde resultaten ook worden verwacht als de vrijwilligers gewone tandenborstels had gebruikt in plaats van de elektronische versies.
Onderzoekers zeggen dat de kracht die nodig is om je tanden poetsen is eigenlijk heel licht omdat de druk wordt toegepast op een zeer klein gebied.
"Als je niet weet hoe om te gaan over je tanden poetsen, de beste ding om te doen is om een afspraak met uw tandarts of mondhygiënist die zal maken in staat om u te trainen in de juiste technieken en zal u ongeveer hoeveel druk je moet toepassen van laten zien ", zegt Heaseman.
