kaakgewricht stoornis, algemeen bekend als TMJ, is een chronisch probleem dat een verscheidenheid aan pijn en ongemak, met inbegrip van hoofdpijn, oorpijn, moeite met kauwen, kaak popping en klikken, en duizeligheid veroorzaakt. De ziekte, die voortvloeit uit foutieve uitlijning van de kaak, beïnvloedt balans omdat de spieren en ligamenten rond het middenoor ontstoken. Het middenoor bevat de vestibulaire zenuw en andere belangrijke onderdelen die verantwoordelijk zijn voor het behoud van het lichaam gevoel van evenwicht zijn. Gelukkig zijn er een aantal effectieve manieren om te gaan met zowel de korte termijn en lange-termijn-TMJ gerelateerde duizeligheid.
Raadpleeg uw tandarts over TMJ en de bijbehorende duizeligheid. Uw tandarts kan een aantal procedures of operaties aan de voorwaarde te bestrijden. Als je kunt ontdoen van je TMJ, zal de duizeligheid waarschijnlijk verdwijnen. Coronoplasty is een dergelijke procedure; de beet wordt gecorrigeerd door wegslijpen van een bepaald deel van de tand dat beïnvloedt de kaken uitlijning. U kunt ook een volledige tandheelkundige reconstructie nodig als het een ernstig geval.
Doe wat onderzoek op TMJ oefeningen. Deze zal u helpen de pijn, ongemak en duizeligheid geassocieerd met TMJ verminderen. Probeer een aantal oefeningen tot u de een die werkt voor u te vinden. Het doel van deze oefeningen is om de kaakspieren trainen om de kaak te passen in de juiste positie.
Vraag uw tandarts over hap platen. Deze kunnen ook effectief bij de behandeling TMJ door het reguleren van de kaak zijn.
Neem vitaminesupplementen. Vitaminen A, C, E, selenium en zink ongemakken verbonden aan TMJ verlichten. calcium toe te voegen aan uw dieet te herstellen bot schade veroorzaakt door TMJ helpen.
Neem stappen om stress te verminderen in je leven. Stress is een belangrijke bijdrage aan TMJ-gerelateerde problemen. Het kan ertoe leiden dat u uw tanden te malen en dit leidt tot overmatige spanning in de kaak.
Wanneer u het gevoel van een begin van duizeligheid, stoppen met wat je doet en liggen in een donkere rustige kamer. Neem diep adem en doen wat je kunt om de spieren te ontspannen in en rond de mond. Probeer je te focussen op een vast punt, aangezien deze berichten naar je hersenen dat zal helpen stabiliseren uw saldo stuurt
Tips & amp.; Waarschuwingen
Vermijd cafeïne en alcohol, omdat deze de aandoening kunnen verergeren en voelt u zich duizelig voelt.
Mis geen enkele medicatie zonder overleg eerst met uw arts of tandarts.