De meest voorkomende oorzaak van gevoelige, gezwollen of geïrriteerd tandvlees is een milde vorm van parodontitis genoemd gingivitis. Terwijl gingivitis komt meestal vanwege slechte mondhygiëne, volgens de Mayo Clinic, hormonale veranderingen, zwangerschap, infecties en systemische ziekten en ongecontroleerde diabetes kan eveneens de toestand, met als gevolg gevoelig tandvlees. Gingivitis resultaten van een ophoping van tandplak en tandsteen op je tanden, dus het zien van uw tandarts voor regelmatige schoonmaak en het veranderen van de manier waarop u zorg voor uw tanden is essentieel voor het verminderen van ontstekingen en ongemak.
Verander je tandenborstel
Een elektrische tandenborstel kan helpen verwijderen van tandplak en tandsteen van het oppervlak van uw tanden en rond uw tandvlees dat gingivitis veroorzaakt. Als u niet wilt dat de overstap naar een elektrische tandenborstel te maken, gebruik een zachte tandenborstel en verander het in ieder geval om de drie tot vier maanden. Poets je tanden na elke snack of maaltijd, of op zijn minst twee keer per dag, moeilijk te vermijden, snel schrobben, die gevoelig tandvlees verder kan irriteren. Als je niet kan poetsen, gebruik maken van een antibacteriële spoeling tussen de maaltijden.
Koop Special Tandpasta
Special tandpasta's die werken aan uw tanden en tandvlees ongevoelig kan helpen verminderen ongemak in de korte termijn, hoewel ze niet worden gebruikt voor een lange tijd. In de meeste gevallen zal desensibilisatie tandpasta een dag of twee duren om effectief te werken en irritatie en pijn te voorkomen. Desensibilisatie tandpasta's zijn echter geen vervanging voor het feit dat gevoelig tandvlees gecontroleerd door uw tandarts.
Floss Regelmatig
Gebruik tandzijde ten minste eenmaal per dag om zich te ontdoen van puin en voedsel deeltjes die vastzitten tussen je tanden en leiden tot plaque te worden. Als uw tandvlees bloedt wanneer flossen of heb je moeite met het floss omdat het vast komt te zitten tussen je tanden, probeer gewaxt tandzijde en speciaal gereedschap zoals een tandheelkundige pick of stok voor het schoonmaken tussen je tanden.
Bezoek uw tandarts
Gingivitis kan leiden tot ernstige medische aandoeningen zoals parodontitis, die schade kan toebrengen aan uw tanden, kaakbeen en bindweefsel. Samen met het krijgen van uw tanden minstens twee keer per jaar gereinigd, maak dan een afspraak onmiddellijk als u merkt dat uw tandvlees voelen zacht, eruit zien alsof ze zijn terugwijkende van de basis van uw tanden of lijken verkleurd. Gezond tandvlees moet stevig en roze zijn. In veel gevallen kan een schoonmaak gingivitis, zolang je zorg van uw tanden te nemen na uw benoeming te keren. Praat met uw tandarts als u vragen hebt over hoe je een goede hygiëne te handhaven.