Kan een fysiek fit lichaam leiden tot een gezonde mond?
U wilt misschien regelmatige lichaamsbeweging toe te voegen en het behoud van een gezond gewicht om uw mondelinge gezondheidszorg routine van regelmatig poetsen, flossen en bezoeken aan de tandarts. Volgens een studie door Japanse onderzoekers, mensen met een gezond gewicht en een hoog niveau van lichamelijke conditie hadden een lagere incidentie van ernstige parodontitis (tandvleesontsteking).
Scientists geëvalueerd 1160 deelnemers leeftijd van 20 tot 77 jaar. Patiënten BMI en vetpercentage gebruikt als indicatoren van obesitas en verwachte consumptie maximale zuurstofopname tijdens inspanning diende als een indicator van de fysieke fitheid. Onderzoekers ontdekten dat patiënten met een gezond lichaamsgewicht en de hoogste fitness niveaus hadden significant lagere tarieven van tandvleesaandoeningen.
Parodontitis is een ontsteking van de weefsels die de tanden ondersteunen en is een belangrijke oorzaak van verlies van tanden bij volwassenen. In het vroege stadium van parodontitis, gingivitis genoemd, kan het tandvlees rood, gezwollen en gemakkelijk bloeden. Op dit moment is de ziekte omkeerbaar en kan meestal worden geëlimineerd door dagelijks poetsen en flossen.
In de meer gevorderde stadia, genaamd parodontitis, het tandvlees en het bot dat de tanden ondersteunen kunnen ernstig beschadigd raken. De tanden kunnen losraken, vallen of te worden verwijderd door een tandarts
Waarschuwing tekenen van parodontitis zijn onder tandvlees dat bloedt wanneer je je tanden poetst.; rood, gezwollen of gevoelig tandvlees; tandvlees weg van de tanden getrokken; slechte adem die niet weggaat; pus tussen de tanden en het tandvlees; losse tanden; een verandering in de manier waarop uw tanden in elkaar passen wanneer u bijten; of te wijzigen in de pasvorm van partiële prothesen.
"Deze studie toont aan dat proefpersonen die mager en had een hoog niveau van lichamelijke conditie had een lager risico op ernstige parodontitis," wetenschappers geconcludeerd in de studie gepubliceerd in het Journal of studie Parodontologie. "Regelmatige lichaamsbeweging is effectief in het verbeteren van de lichamelijke conditie en het houden van een slanke frame, en lichaamsbeweging is ook een belangrijk element voor het voorkomen van welvaartsziekten."
Hoewel de meeste parodontitis wordt beïnvloed door leefgewoonten zoals slechte mondhygiëne, roken of het drinken van alcohol, voegden ze eraan toe, oefening kan een gunstig effect op parodontitis en meer onderzoek naar deze relaties nodig hebben.
voor meer informatie over parodontitis en hoe te krijgen en in vorm te houden je mond, bezoek ADA.org .
© American Dental Association. Alle rechten voorbehouden. Reproductie of heruitgave is strikt verboden zonder de voorafgaande schriftelijke toestemming van de American Dental Association.