.
() - Kauwen suikervrije kauwgom na de maaltijd kan helpen uw mond vers blijven en het risico van holten verminderen
De American Dental Association stelt voor:
Chew suikervrije kauwgom voor ongeveer 20 minuten na een maaltijd om de speekselproductie te bevorderen en te wassen bacteriën uit de tanden.
Vermijd gum dat suiker bevat.
Doorgaan te flossen regelmatig en borstel met een fluoride tandpasta tweemaal daags.
.
