zondag 23 augustus, 2015 () - Het begin van een nieuw schooljaar is meestal een grote overgang, als lui zomerochtenden zijn snel vervangen door mad streepjes naar de bushalte.
Maar een pediatrische tandheelkundige expert waarschuwt dat uw kinderen tand zorg niet mag worden verloren in de mix.
"In de drukte van back-to-school, tandheelkundige zorg valt vaak uit de boot," Gretchen Henson, programma directeur van het voortgezet onderwijs in pediatrische tandheelkunde in het departement van tandheelkunde bij Interfaith Medical Center in Brooklyn, NY, zei in een ziekenhuis persbericht.
"Tand zorg is van cruciaal belang, maar tijdens drukke scholen ochtenden, kinderen soms vergeten te poetsen. Kinderen moeten de tandarts twee keer per jaar, maar voldoende thuiszorg te zien, gezond diëten en trauma preventie kan ervoor zorgen dat de tanden van kinderen gezond te blijven wanneer ze terug naar school, "Henson voegde
Er zijn een aantal stappen kinderen en ouders kunnen nemen om ervoor te zorgen dat hun tanden gezond te blijven en holte-vrij.
Borstel voor het ontbijt.
Er is weinig tijd om te sparen op de meeste scholen 's ochtends. Soms kinderen eten hun ontbijt op de weg naar school. Het is niet nodig om te wachten tot na het ontbijt te poetsen. Dit zal helpen waarborgen kinderen hun tanden poetsen voordat je naar school. "Het doel is te voorkomen dat de pH van de mond uit te laten vallen tot een onveilige zone sinds holtes te vormen in een zure omgeving", aldus Henson. "Studies tonen aan dat als we poetsen voordat we eten, pH de mond zal niet laag genoeg om holtes te vormen dip."
Niet micromanage.
Sommige ouders kinderen te vertellen om te poetsen nadat ze het haar van hun kind heeft opgelost af te houden. Laat kinderen om hun tanden te poetsen, terwijl hun haar wordt gedaan zodat er geen tijd wordt verspild en tanden schoon zijn.
Overweeg dieet.
School maaltijden kan bevatten verwerkt en suikerhoudende voedingsmiddelen. Ouders die lunch hun kind pakken moet zich richten op het sturen van bederfelijke producten, zoals groenten en fruit, dat kinderen zal voorzien van gezonde alternatieven.
Niet overthink het.
Een beetje variatie is leuk, maar er is geen kwaad in het geven van kinderen dezelfde lunch elke dag als dat betekent dat het zal gezonder. Bijvoorbeeld, het snijden van groenten en fruit, en het toevoegen van hummus en pita brood is gezond en handig.
Overweeg houdbaarheid.
Verpakte levensmiddelen die op de plank kan zitten voor een lange periode van tijd, zoals crackers en zoutjes bevatten zetmeel. Zetmeel jassen de tanden en kan holte-veroorzakende bacteriën te kweken. Aangezien kinderen deze snacks op school kunnen krijgen, moeten de ouders te voorkomen dat ze toe te voegen aan hun pantry thuis. In plaats daarvan kiezen voor verse groenten en fruit of gedroogd fruit zoals rozijnen.
Kies water.
Juice bevat vaak meer suiker dan kinderen in een hele dag zou moeten hebben. Deze suiker kan de vacht van de tanden, het bevorderen van tandbederf. Suiker kan ook leiden tot een middag crash, die interfereert met schoolwerk. In plaats van sap, geven kinderen fruit en leren kinderen om water te drinken.
Wees voorzichtig. voor Kids deel te nemen aan georganiseerde sport moeten mond bescherming dragen. Dit geldt met name als ze spelen voetbal, honkbal en basketbal. Kinderen moeten ook draag altijd een helm tijdens het rijden fietsen of scooters. Helmen moeten ook gedragen worden bij het rolschaatsen of skaten.
hulp te zoeken.
Kinderen die op hun gezicht vallen moet de verpleegkundige en de tandarts te bezoeken. Soms problemen kunnen ontwikkelen langzaam. Een klein probleem zou eigenlijk gevolgen hebben voor de wortel van een tand. Als een blijvende tand wordt knock-out moet worden vervangen binnen 30 minuten. schrobben nooit een tand die is uitgevallen, zelfs als het ziet er vies. Dit zou kunnen zijn wortel te doden.
Verwacht geen pijn.
Gaatjes bij kinderen geen pijn totdat ze worden besmet. Dus, kunnen sommige kinderen met holten niet klagen over tandpijn.
Wees voorzichtig met bretels.
Tandheelkundige zorg voor mensen met bretels is nog belangrijker. Het kan moeilijk accolades en plaque borstel rond kunnen opbouwen, wat leidt tot blijvende schade. Tieners dragen vaak beugels en hormonale veranderingen die plaatsvinden tijdens de adolescentie kunnen bacteriën in de mond te veranderen.
Meer informatie
De American Dental Association heeft meer over tandheelkundige gezondheid van kinderen.
.
