De meeste mensen weten dat poetsen tweemaal daags en flossen is belang voor een goede mondhygiëne, maar er is nog mondhygiëne gereedschap dat niet vaak wordt gebruikt: een tong schraper. Tong schrapers lijkt misschien vreemd, maar er zijn veel voordelen aan het gebruik van een. Tong schrapers kan helpen om slechte adem te elimineren door het verwijderen van bacteriën, en kan effectiever zijn dan het borstelen van uw tong met een tandenborstel zijn.
slechte adem veroorzaakt door bacteriën. Chronische slechte adem is meestal een teken van tandvleesaandoeningen, die de behandeling van een tandarts nodig. Everyday slechte adem kan worden gecontroleerd door poetsen en flossen van uw tanden om voedsel te verwijderen. Bacteriën kunnen ook vastklampen aan je tong, dus als je het niet borstelen of met een tongschraper, kunt u nog steeds een slechte adem, zelfs na het poetsen en flossen.
Er zijn verschillende soorten tongschrapers beschikbaar. Vind tandenborstel om de tong te reinigen, maar tandenborstels zijn ontworpen voor de tanden, terwijl tongschrapers zijn ontworpen voor de vorm van de tong. Een veel voorkomend type tongschraper is gemaakt van roestvrij staal. Dit type is zacht op de tong, maar effectief in het verzamelen van bacteriën. Je gebruikt het door met het over het oppervlak van je tong, te beginnen bij de rug en trekken naar voren.
Sommige mensen vinden poetsen hun tong met een tandenborstel of haren tongschraper ongemakkelijk, maar poetsen kan helpen om afschrapen bacteriën. Als je een borstel voor uw tong te kiezen, gebruik dan een zachte haren één.
Plastic tongschraper zijn meestal kleiner dan metaal degenen. Sommige mensen hebben een probleem met de grotere metalen tong schrapers triggering hun gag reflex. Een kleinere plastic tongschraper kan beter werken als je dit probleem hebt, of je kunt werken aan het overwinnen van je gag reflex met een metalen schraper of tandenborstel door het beoefenen te plaatsen zo ver terug op je tong als je kunt zonder kokhalzen, dan geleidelijk te plaatsen verder terug beetje bij beetje.
Je moet niet vergeten dat chronische slechte adem is meestal een teken van tandvleesaandoeningen en kan niet worden genezen door at-home mondhygiëne. Reguliere tandheelkundige examens kan vangen tandvleesaandoeningen vroeg en bieden tandheelkundige reinigingen ter bestrijding van bacteriën en de vorming van tandplak. Tong schrapers kan helpen om slechte adem die wordt veroorzaakt door voedsel of dranken en zijn een goede aanvulling op de dagelijkse mondhygiëne routine te verwijderen.