Sommige mensen knarsetanden in hun slaap. Als je wakker bent, kan je je tanden gebalde als je normaal en ontspannen gevoel te houden. Bruxisme kan je tanden beschadigen en hoofdpijn en kaak pijn veroorzaken. Mensen die de slaap bruxisme hebben meer kans om slaapstoornissen zoals slaapapneu hebben.
De oorzaak van bruxisme is niet duidelijk. Het kan worden gerelateerd aan emoties zoals angst of stress, maar het kan ook worden veroorzaakt door gezondheidsproblemen zoals zure reflux, slaapstoornissen of verkeerd tanden. Bruxisme kan een bijwerking van bepaalde medicijnen of worden veroorzaakt door persoonlijkheid. Bruxisme komt vaak voor bij kinderen, maar het verdwijnt meestal tegen de tijd dat ze zijn tieners.
Bij volwassenen, kan bruxisme complicaties veroorzaken als het ernstig is. Als je jezelf te vangen balde je tanden als je wakker bent, kunt u proberen om te stoppen, maar als je balde of slijpen je tanden in je slaap zal je waarschijnlijk niet dat het tot een probleem voordoet. Versleten tanden zijn een teken van slaap bruxisme. U kunt ook een nachtelijke tanden grinder als je frequente hoofdpijn, kaakpijn of pijn, gevoelige tanden, of schade ondervinden aan uw tong of de binnenkant van je wangen.
Een tandarts kan meestal ter plaatse de tekenen van de slaap bruxisme gemakkelijker dan de patiënt. Als u symptomen van slaap bruxisme of weet u schuren of knijp je tanden als je wakker bent, kan een bezoek aan de tandarts oplossingen. Milde bruxisme meestal geen behandeling nodig, maar als bruxisme veroorzaakt pijn of schade aan uw tanden, kunnen corrigerende maatregelen omvatten het corrigeren van verkeerd tanden; met behulp van een op maat gemaakte gebitsbeschermer wanneer je slaapt uw kaken correct uit te lijnen en te voorkomen balde; of gedragstherapie, dat is het beoefenen van een goede mond positie om te trainen jezelf niet om je tanden klemmen. Cafeïne of alcoholgebruik kort voor het slapen de kans op tandenknarsen, dus het vermijden van deze stoffen voor het slapen gaan kan ook helpen kan verhogen.