?
De meesten van ons geleerd nooit te flossen als kind, maar het nooit te laat om te beginnen. Flossen is het belangrijk om het tandvlees gezond te houden. Als je het moeilijk vindt om je tanden flossen, vraag dan uw tandarts of mondhygiënist om je te leren de juiste techniek.
Enkele tips over flossen
Floss op minste eenmaal per dag: De meeste tandartsen adviseren een grondige flossen ten minste eenmaal per dag. Als voedsel wordt gevangen tussen je tanden, moet je vaker flossen om het te verwijderen.
Neem de tijd: Wees geduldig als flossen heeft behoefte aan een zekere mate van flexibiliteit en aandacht.
Kies uw eigen tijd: De meeste mensen geven de voorkeur aan zijde vlak voor het naar bed gaan. Maar volgens veel tandartsen kunt u elke keer dat het meest geschikt is voor u, want het zorgt ervoor dat u gewoonlijk zal floss flossen.
Niet beknibbelen op de floss: Clean beide kanten van elke tand met een nieuw deel van floss en indien nodig floss een tand meerdere malen (met verse delen van floss) om alle voedselresten te verwijderen. Niet delen van floss hergebruik als het kan herverdelen bacteriën trok vormen een tand op een andere tand.
Uw floss: Kies een zijde die het beste werkt voor jou. Er zijn verschillende soorten garen op de markt. U kunt uw tandarts of mondhygiënist te raadplegen over te soort floss die je nodig hebt of kunnen verschillende soorten te proberen voor de afwikkeling op een.
