Is de gedachte van het eten van ijs maken u huiveren? Is de aanblik van gloeiend hete dranken waardoor je trillen? Dan heb je het zelfde aloude probleem dat miljoenen anderen in deze wereld hebben gekregen en dat is gevoelige tanden. Acute kiespijn kan onder controle gehouden worden met medicijnen, maar niet gevoelige tanden. Het is een continu probleem dat je nodig hebt om te leren leven. Hier zijn een paar tips die je gevoelige tanden zal verlichten tot op zekere hoogte
Gentle Tandenborstel
Tijd om de borstelen regels opnieuw te onderzoeken.; hier is een snelle herhaling op de basis. Heeft een harde borstel niet gebruiken; te voorkomen dat er te veel druk en borstel maximaal 120 seconden d.w.z. 2 minuten max en gebruik zachte tandpasta. Deze basisregels kan een lange weg in het afweren van gevoelige tanden te gaan.
Geen Slijpen
Als u de gewoonte van het slijpen van uw tanden wanneer u slaapt of als je boos bent, dan je nodig hebt om de gewoonte te doorbreken meteen. Malen kan je tanden veroorzaken breuk, hoofdpijn en ook leiden tot gevoelige tanden. Om deze en tal van andere tandheelkundige problemen te voorkomen, vermijd balde uw tanden. Tijdens de nacht, maken het een punt om een gebitsbeschermer om schade door tandenknarsen voorkomen dragen.
Vermijd zuur voedsel
Al die voedsel dat hoog op de zuren zijn een grote no-no voor u . Eten zoals augurken en rode wijn tast niet alleen je tanden, maar ook maakt ze super gevoelig. Dus de volgende keer dat je tuffen naar beneden die fruitige sappen, wel twee keer bedenken of op zijn minst te poetsen 20 minuten daarna. Je wilt niet dat het zuur langzaam krimpen uw paarlen.
Krijg Beschermende Shields
Als de-de gesensibiliseerd tandpasta je niet veel helpen, dan is het tijd dat u een tandarts te zoeken. Plastic barrières zoals fluoride lak en kunststof hars kan worden aangebracht over gevoelige tanden om hen te beschermen tegen de aanval van warme en koude gerechten. Het schild draagt meestal na 6 maanden tot 1 jaar. Het moet steeds opnieuw worden toegepast voor extra bescherming.
Flossen
Heeft u flossen? Zo niet, dan is het tijd je begint. Flossen voorkomt gom ziekten, die op zijn beurt voorkomt erosie en gevoelige tanden. Wees wel voorzichtig, want te veel flossen uw tanden meer schade dan goed kan doen. Een andere eenvoudige manier om gevoelige tanden te voorkomen, is het spoelen van de mond. Het zal bijdragen aan de versterking van uw tanden glazuur.
Get Your Terugwijkende tandvlees Gecontroleerd
Als u hebt terugtrekkend tandvlees van de harde borstelen of tandvleesontsteking dan moet u uw tandarts te bezoeken meteen. Met blootgesteld tandvlees, moeten gevoelige tanden de minste van je zorgen zijn. Terugtrekkend tandvlees kan je tanden vervoering meer te repareren en zelfs ervoor zorgen dat ze af te vallen. Uw tandheelkundige zorg provider zal alle mogelijke maatregelen op te bouwen en herstellen van uw tandvlees te nemen.
Salt Water Gargle
Als je gevoelige tanden zijn echt je de laatste tijd dwars, probeer dan zout water gorgelen. Voeg twee eetlepels zout in warm water en gorgelen met de oplossing tweemaal per dag. Deze eenvoudige tip kan een lange weg in de behandeling van gevoelige tanden te gaan.
Als er geen hoeveelheid zorg je gevoelige tanden heeft geholpen, is het tijd je voor dat allang tandheelkundige check-up.