Hoe voel je je over de manier waarop u zorg voor uw tanden? Bent u tevreden met uw tandarts? Is uw tandarts blij met wat je doen om je tanden te beschermen? Er is veel te leren, en je moet doorgaan met dit artikel te lezen om erachter te komen tips over tandheelkunde.
Een tandenborstel moet worden om de drie tot vier maanden vervangen. Als haren van uw tandenborstel neiging om gerafeld voor de drie tot vier maanden te worden, moet u uw penseel eerder te vervangen. Zodra u merkt dat de haren rafelen, moet je stoppen met het gebruik en ga de aanschaf van een nieuwe tandenborstel.
Probeer het gebruik van tandheelkundige reinigingsmiddelen op je tanden om ze gezond te houden. Je moet in staat zijn om deze gemakkelijk vinden in uw lokale drogisterij. Ze zien eruit als mini tandenborstels, behalve dat ze zijn beter omdat ze in kunnen krijgen tussen je tanden, steunen en kunnen gaan waar je ook gaat met gemak. Controleer de tandheelkundige levering gangpad bij uw lokale supermarkt voor interdentale reinigers.
Eet vers fruit in plaats van gedroogd fruit voor de gezondheid van uw tanden te beschermen. Gedroogd fruit sticks om je tanden, bloot te stellen aan meer suiker en leidt tot meer gaatjes. Als u gedroogd fruit moet eten, zorg ervoor om te poetsen, flossen en spoel zo snel mogelijk na het eten, zodat u het risico van holten te verminderen.
Zorg ervoor dat de tools die u gebruikt om uw tanden schoon te zijn geschikt voor je behoeften. Vind een zachte borstel die goed in je mond voelt (niet te groot of te klein). Kiezen uit een fluoride tandpasta die u vertrouwd mee bent. Als je niet denkt, doe je een goede baan poetsen, na te denken over het krijgen van een elektronische borstel dat veel van het werk voor u zal doen.
Poets je tanden minstens twee minuten. Als je niet genoeg tijd besteden borstelen, zal je niet je tanden schoon. Je hebt een volle twee minuten aan de voorzijde te poetsen, rug, en de bovenkant van je tanden. Je moet ook borstel je tandvlees. Wees voorzichtig bij het poetsen van uw tandvlees.
Als u zijn gediagnosticeerd met geavanceerde tandvleesaandoeningen, is het tijd om te halen uit uw hygiëne routine. Op dit punt, flossen eenmaal, tweemaal of zelfs driemaal per dag niet meer voldoende om genezing te stimuleren. Maak een afspraak met een parodontoloog, die een medicinale mondspoeling, tandpasta of voorschrijven van antibiotica kan voorschrijven. In de tussentijd blijven poetsen en flossen vaak om dingen uit steeds slechter te houden.
Zoals u floss, concentreren op slechts één tand voordat u uw aandacht op de volgende. Brei de floss omlaag om uw tandvlees en dan trek het terug om zich te ontdoen van elke plaque die zich heeft opgehoopt. In een heen-en-weer gaande beweging, wrijf de floss, zodat het reinigt de tand goed.
Nu dat je meer bewust van wat u kunt doen om proactief te zijn als het gaat om je tanden, is het tijd starten. De uitvoering van de adviezen die u hebt gelezen in dit artikel, en je zal zeker veel beter voelen over uw situatie. Het is tijd om een aantal positieve veranderingen aan te brengen met betrekking tot uw tanden.
Ik heb uitgebreid onderzoek gedaan naar de meest effectieve tandheelkundige zorg behandelingen die vrijwel iedereen zal helpen om het uiterlijk van hun tanden te verbeteren. Bezoek mijn website op http://tempedentalimplants.net