Dental gezondheid tips voor kinderen en tieners is geen gemeenschappelijk onderwerp in de dagelijkse discussie, maar deze tips kunnen u helpen uw kind of tiener gezond en gelukkig blijven. Hieronder zijn een paar waardevolle richtlijnen om te helpen uw kinderen en tieners zorg goed voor hun tanden.
Dental Health Technieken voor Kinderen
1. Eet nooit gummy snacks. Deze zoete lekkernijen zijn moeilijk om op de tanden te krijgen en vaak leiden tot tandbederf. Als uw kind doet verbruiken Fruit Roll Ups, gummy beren, of misschien rozijnen, verleiden haar om slokjes water regelmatig drinken tijdens het eten van hen te helpen stoppen met de snacks uit te steken in het gebit.
2. Borstel, penseel, kwast! Uw kinderen kunnen deelnemen aan alle zoete snacks kunt u toestaan zonder nadelige gevolgen voor hun tanden, zolang ze poetsen en flossen goed na het eten.
3. Toezicht is belangrijk. Zelfs als uw zoon of dochter ouder is, of misschien een pre-tiener, hij of zij zal naar alle waarschijnlijkheid nog steeds helpen met tanden poetsen nodig. Diverse tandartsen onderschrijven tanden poetsen van uw kind voor hen, totdat hij aankomt op de leeftijd van zeven of acht! Bestudeer het gebit van uw kind en stuur ze terug naar de badkamer wastafel wanneer u een overgebleven voedsel of plaque opmerken na het poetsen.
4. Floss vroeg, flossen heel vaak. U moet uw zoon of dochter te helpen bij het flossen het moment dat zijn of haar kiezen naar voren als een peuter. Zodra de tanden elkaar raken, de mogelijkheid van gevangen voedsel deeltjes optreedt.
Oral Health Advies voor tieners
1. Swap frisdrank voor water waar mogelijk. Als alternatief voor het grijpen van een blikje frisdrank elke keer dat je dorst hebt, probeer dan het vervangen van water in plaats. Deze gewoonte kan helpen bij de bescherming van uw tandglazuur en leiden tot een gezondere levensstijl ook.
2. Draag een borstel en tandpasta met je mee. Het lijkt misschien niet cool om het hoofd in de richting van de badkamer te poetsen na het eten, maar uw parelwitte tanden en je klasgenoten, zal je fris, schoon adem en uw glimlach waarderen.
3. Voor degenen die beugels, volgt de richtlijnen van uw orthodontist met betrekking tot de verzorging en reiniging van uw orthodontie. Gebruik een gebitsbeschermer in de loop van de lichamelijke activiteit en schone tussen haakjes vaak. Hebben losgemaakt of gebroken draden bijgewoond om snel.
4. Helpen om uw tandheelkundige zorg belangrijk in uw dagelijkse routine. Nooit gaan slapen zonder borstelen, ongeacht hoe moe je zou kunnen zijn of hoe laat je mag in.
5. Poets je tanden direct na braken of ophoesten enige slijm. De bacterie, zuren en etensresten verdreven door uw kwaal kan je tanden ruïneren.
6. Ga naar uw tandarts om de 6 maanden voor een examen.