Aging is onvermijdelijk. Het is een van de vaste dingen in deze wereld. Maar gewoon omdat het onvermijdelijk betekent niet dat we alleen maar laat het aan haar natuurlijke loop nemen. Er is geen reden om te associëren ouder worden met pijn, rimpels, verspild look, en vooral saai glimlach. Immers, een lichte glimlach is een indicatie van een goede gezondheid en jeugd
Een snelle beauty tip:. Regelmatige bezoeken aan uw tandarts in Newport Beach kan veel doen in het stimuleren van uw jeugdige uitstraling. Vergeet niet dat de vergrijzing sierlijk is meer dan de huid diep. Goede mondgezondheid doet ook veel bij veroudering en het voorkomen van gezondheidsproblemen in verband met veroudering, zoals hart-en vaatziekten, diabetes en beroertes. Natuurlijk, poetsen en flossen helpt bij het houden van uw mondgezondheid gezond, maar zelfs als je een ijverige poetser en bezoekers van uw tandarts bent geweest, zijn er andere gewoonten je die invloed hebben op uw tanden en mond. Lees verder om erachter te komen welke gewoonten te doen en niet te doen om een gezonde glimlach te houden.
1. Drinken en borstelen. Borstelen na de maaltijd is belangrijk. Maar er is een uitzondering op de regel: doe je tanden niet schoon na het drinken van zure dranken zoals frisdrank en wijn. Borstelen direct na het drinken van zure dranken zal het tandglazuur aantasten. Dus in plaats van borstelen onmiddellijk, slokje water of kauwen tandvlees plaats. Dit zal helpen speekselproductie te zuur in de mond te neutraliseren.
2. Gebruik een rietje. Soda junkies moet deze praktijk te allen tijde. Zuren in sappen, sportdrank, en frisdrank eroderen tanden glazuur. Nippend met rietjes hulp limiet contact van zuur in de mond.
3. Een appel per dag houdt de dokter (en uw tandarts in Newport Beach) afstand. Het eten van knapperige voedingsmiddelen zoals appels en wortelen helpen verwijderen van vlekken in de tanden. Deze knapperige voedingsmiddelen hebben een samentrekkende kwaliteit ideaal voor het reinigen van de tanden. Maar vergeet niet om je mond spoelen met water als je niet kunt poetsen na het eten.
4. Kus veel. Zoenen toename van de speekselproductie. Met voldoende speeksel in de mond, worden de tanden gereinigd en holle veroorzakende bacteriën worden verwijderd. Maar dit niet maken als een excuus om iemand te kussen. Als je niet iedereen te smooch, overweeg dan het kauwen suikervrije tandvlees met xylitol.
5. Eet volkoren granen. Naast het voorkomen van diabetes en hart-en vaatziekten, volle granen houdt ook de tanden gezond. Het helpt te stabiliseren bloedsuiker en de kans op parodontitis bij diabetici te verlagen.
In combinatie met regelmatige bezoeken aan uw tandarts in Newport Beach, deze gewoonten zal zeker helpen u direct jonger uitzien. Dus, behoud van een goede tandheelkundige gewoonten en bent u zeker om de leeftijd gracieus.
Meer informatie en kennis vergaren als je leest mondgezondheid tips en meer te weten over het bleken van tanden, implantaat kroon en over hoe je goede zorg van uw mondelinge gezondheid te nemen door een bezoek uw vertrouwde tandarts in Costa Mesa.