Er is al veel gezegd, geschreven en gepreekt over depressie. Veel onderzoek en analyse werden gemaakt in dit verband. Sommige mensen ervaren het is een podium waar men voelt als een zwart gordijn van wanhoop verborgen in hun leven. Anderen voelen echt geïrriteerd en dat er geen energie meer in hen om een gelukkig leven te leiden.
Als het gaat om indicatie van depressie, deze hebben de neiging te variëren van de ene persoon naar de andere. Echter, als je voelt dat depressie ontwikkelen tot een integraal deel van zijn leven en is niet weg, zelfs na twee weken volledig bestaan, is het belangrijk om een huisarts bezoeken.
De meeste mensen die lijden aan slijpen tanden niet weten, omdat ze meestal hun tanden klemmen tijdens de slaap. Verschillende studies tonen aan dat bruxisme (Bruxisme is de medische term voor de afschuwelijke gewoonte van het malen van tanden) kan worden gerelateerd aan gemoedstoestand van een persoon. Depressieve mensen hebben de neiging om je tanden te bijten terwijl u slaapt om bepaalde redenen.
Vanaf een bepaald medisch onderzoek bleek dat tandenknarsen een reactie van de persoon verborgen agressie, zorgen en angsten kunnen zijn. Mensen die geneigd zijn om hun gevoelens voor zichzelf te houden zijn, zijn waarschijnlijk om het uit te drukken in een aantal andere manieren en zo 's nachts, ze onbewust en oncontroleerbaar tandenknarsen.
Depressief individuen, vooral degenen die zich niet bewust zijn van hun aandoening , meestal wenden tot alcohol om hun problemen te vergeten. Dit is een extra reden hebben ze de neiging te lijden aan bruxisme. Alcohol wordt geïdentificeerd bruxisme verergeren.
Om tandenknarsen door depressie, de rol van voeding zijn, therapie en anti-depressiva rol gaan spelen. Calcium is de voedingsstof meest aanbevolen voor depressieve patiënten die lijden aan tandenknarsen. Het is aan te raden voor deze patiënten een hoge calcium dieet om te helpen reguleren van de onwillekeurige bewegingen van zijn kaakspieren te volgen.
Echter, calcium-rijke voedingsmiddelen zuivelproducten zijn niet voldoende. Het is ook belangrijk om magnesium die gewoonlijk wordt gevonden in volkoren, zodat calcium kan worden gelijkgesteld. Zowel calcium en magnesium kan de slechte werking van de spieren te corrigeren en helpt om te kalmeren en het centrale zenuwstelsel te controleren.
Depressie patiënten worden geadviseerd om regelmatig advies te krijgen door middel van hun sessies om grondig aan te pakken hun conditie. Dit is de beste bondgenoot van gedragstherapieën die kunnen helpen bij de behandeling van tandenknarsen en te corrigeren. Psychiaters kunnen antidepressieve medicatie voorschrijven aan hun patiënten. Het is essentieel om deze geneesmiddelen regelmatig volgens de instructies van de deskundige op het gebied van gezondheidszorg.
Er zijn ook kruiden die kunnen helpen de gevallen van tandenknarsen die gerelateerd is aan depressie te lossen. Het gebruik van natuurlijke kruiden en theesoorten kunnen nuttig zijn bij vrijgeven van de spanning, stress en angst. Kruiden van keuze, die vooral werkt voor dit doel, zijn passievrucht, pepermunt, hop, venkel, en citroenmelisse. Drink een van deze thee een uur voordat je naar bed voor een meer ontspannen, rustgevende slaap.
Tandenknarsen en emotionele problemen zijn met elkaar verbonden. Daarom is het erg belangrijk om de oorzaken van maaltanden de geschikte behandeling worden uitgevoerd kennen. Een goed humeur en een goede balans van emoties kunnen nuttig zijn bij het beheer van het malen van tanden en de effecten ervan op de gezondheid.