Tandenpoetsen is niet voldoende. Je moet uitzoeken hoe het goed te doen. Ja, er zijn goede manieren om uw tanden schoon te maken om de ophoping van tandplak en bacteriën efficiënt te stoppen, houd je adem fris en zorg voor uw tandvlees. Er zijn ook slecht borstelen gewoonten die je over moet onmiddellijk vergeten om de beste mondgezondheid voor u te waarborgen. Uw tandarts in Chandler AZ kunt u instrueren over deze. 1. Door gebruik te maken van de verkeerde toothbrush.Don't denken zelfs dat een tandenborstel met harde borstelharen zal werken voor je tanden, omdat het hen uiteindelijk kan reinigen. Nou, heb je het mis. U zal brengen schade niet alleen aan je tandglazuur maar ook voor uw tandvlees. Kies voor zachte borstels die je kunt vinden in de supermarkt of drogisterijen. Als u nog steeds twijfelachtig, kunt u uw tandarts om advies vragen. Evenzo gebruik tandpasta met fluoride. Het bestrijdt off tandheelkundige cairies, maakt je glazuur sterker en beschermt uw tanden uit waarschijnlijke zuur damage.2. Het reinigen van de tanden in een haast en borstelen ze ook hard.Some mensen maken tandenpoetsen als hun laatste activiteit voordat ze naar school of op het werk; derhalve hebben ze de neiging om snel te doen. Omdat de tijd lijkt te werken snel, doen ze niet beseffen dat ze het doen te hard ook. Als u een van hen, bent u het zetten van uw email een groter risico. Afgezien van dit, bent u kwetsen van uw tandvlees, die pijn en recession.3 zal veroorzaken. Tandenpoetsen gedurende enkele seconden of een minuut only.Some mensen denken dat poetsen gedurende enkele seconden voldoende om vuil elimineren hun tanden. Sommige mensen, daarentegen, zijn altijd een grote haast dat ze zo weinig tijd in hun tanden. Deze mensen weten niet dat ze niet geven recht aan hun tanden. Uw tandarts in Chandler AZ adviseert dat je je tanden poetst twee tot drie minuten twee keer per dag. Dus de volgende keer dat je in de badkamer, vergeet niet te kijken naar de tijd, zodat u kunt controleren hoe lang je het moet doen. Beter nog, de aanschaf van een elektrische tandenborstel die een timer.4 kenmerkt. Niet uitgerust met flossen en mond rinsing.Again, alleen poetsen is niet genoeg om je tanden schoon te maken. Je moet tandzijde gebruiken een keer per dag om voedsel te verwijderen opgesloten tussen uw tanden daardoor holtes te stoppen. Je moet ook je mond te spoelen om te zien dat bacteriën in je mond goed hebben verlaten. Koop een mondspoeling product dat ziektekiemen doodt en is vrij van alcohol.5. Niet schoonmaken van de tongue.Your tong is waar bacteriën ook blijven. Snel genoeg, zal het stinken. Daarom moet je tong schraper, die specifiek werkt om schoon tong te verkrijgen. Schraap je tong van de wortel naar de tip eenmaal per day.To zorg ervoor dat u naar aanleiding van de best mondhygiëne, zie je tandarts in Chandler AZ regelmatig (twee keer per jaar). Hij kan u informeren over hoe het verzorgen van uw tanden, mond en tandvlees.
