Elke goede tandarts zal u adviseren dat voorkomen is altijd beter dan genezen als het gaat om de mondgezondheid. Hoewel de tanden is een zeer sterke structuur en kan maximaal tegen continue blootstelling aan agressieve chemicaliën en ziektekiemen die de tanden kunnen beschadigen, heb je geen tijd wil verliezen wachten op uw tanden te krijgen kapot of beschadigd en vervolgens een bezoek aan de tandarts voor corrigerende procedures. Niet alleen zal het een verspilling van tijd en geld, maar ook een bedreiging voor uw algehele health.Imagine forking over duizenden op een procedure die u zou kunnen hebben vermeden had u regelmatig flossed of geborsteld je tanden na een maaltijd. Deze corrigerende procedures zijn er alleen als een dergelijk incident gebeurt, maar het trieste is dat ze steeds worden steeds meer en vaker. Veel meer mensen verwaarlozen hun tanden en in plaats daarvan, afhankelijk van hun tandarts om te corrigeren wat gebitsproblemen ze misschien have.If je bent een van die mensen die het belang van de zorg voor uw tanden, mond en tandvlees te begrijpen, dan zijn hier een aantal preventieve stappen die u kunt opnemen in uw dagelijkse activities.Brushing en CleaningBrush je tanden minstens twee keer per dag, bij voorkeur na een maaltijd evenals voordat ze naar bed.While poetsen, zet uw tandenborstel in een hoek van 45 graden, dat de site waar je tanden voldoen aan de tandvlees gebied. Borstel het heen en weer in kleine, cirkelvormige bewegingen. Houd in gedachten niet te intens poetsen als het kan schade aan uw tand enamel.Include je tong en wangen bij het poetsen, maar doe het voorzichtig om verwondingen te voorkomen. Micro-organismen kunnen groeien en bloeien op je tong en kunnen slechte adem veroorzaken, dus zorg ervoor dat het schoon te maken ook. U zult borstels speciaal ontworpen voor de tong te vinden en zijn verkrijgbaar in drugstores.Make ervoor dat u alle oppervlakken poetsen van je tanden, niet alleen de voorzijde. De meeste holten hebben de neiging om te vinden op de achterkant van een tand of bij het kauwen surface.When je genoeg middelen om een elektrische tandenborstel te krijgen, kies er een die de American Dental Association zegel van goedkeuring heeft. Deze efficiënte handbediende machines met heen en weer bewegingen zijn beter in het reinigen van uw parelwitte tanden dan met een gewone tandenborstel, met inbegrip van vergelijkbare aangedreven toothbrushes.Get ontdoen van etensresten gevangen tussen je tanden met behulp van een tandzijde of een interdentale reiniger. Sommige betrouwbare schoonmakers onder Oral-B, interdentale borstel, Reach Stim-U-Dent, Sulcabrush.A mondwater dat een groot deel van fluoride bevat, kan helpen bij het voorkomen tand decay.You kan ook bekendmaken tablets te gebruiken om te ontdekken of er nog plaquette op jouw tanden. Ze zijn beschikbaar in de meeste drogisterijen en zal meestal Kleur Elke plaque dat is links op je tanden na brushing.EatingLimit hoeveel snacks je verbruikt, vooral die hoog in koolhydraten zoals snoep, chips, pretzels, samen met andere soortgelijke voedsel. Etensresten, vooral kleverige voedsel zoals taai snoepjes kunnen op het oppervlak van de teeth.If kun je niet op te geven snoep blijven, krijgen dan een kauwgom dat xylitol bevat, een kunstmatige zoetstof die is gevonden om de groei van bacteriën in het verminderen mouth.Procedures en PracticesDo niet nalaten te denken om uw tandarts te bezoeken regelmatig voor cleaning.You kunt uw tandarts vragen om u te voorzien van tandheelkundige kit, die beschermende coating aangebracht op de kauwvlakken van uw kiezen om hen te beschermen tegen schade en mogelijke verval zijn. Zorg ervoor dat je een mondeling examen ten minste één keer per jaar te plannen om te onderzoeken voor welke tanden problemen. Uw tandarts is opgeleid om te zoeken en te vangen tanden problemen en holtes die je niet zou merken op uw own.Do niet terughoudend zijn degenen om het hart te brengen wat je hebt geleerd en bespreken met uw vrienden en gehouden, zodat ook zij kunnen leren leven gezond en het bereiken van mooie glimlach.
