Als je op je gewicht letten of leven met diabetes, weet je waarschijnlijk de voordelen van die voldoen aan uw zoete tand met suikervervangers in plaats van de real deal. Wist u dat suikervervangers kan ook helpen uw risico op tandbederf te verminderen? Een bijzonder suiker stand-in, xylitol, zou eigenlijk bevorderen mondgezondheid!
Suikervervangers levensmiddelenadditieven zijn, dat de smaak van suiker na te bootsen, maar leveren weinig tot geen voedsel energie (voeding) en dus nul of weinig calorieën. Dit komt omdat ze in het algemeen niet worden verteerd en geabsorbeerd door het lichaam. Ze passeren grotendeels ongebruikt en hebben weinig tot geen effect op de bloedsuikerspiegel. Orale bacteriën zijn niet in staat om suikervervangers ofwel verwerken. Ze krijgen belangrijke voeding op basis van & ldquo; echte & rdquo; suikers die door de mond & mdash passeren; genereren tand-eroderen, holte bevorderen van zuren in de spijsvertering. Een dieet van kunstmatige zoetstoffen elimineert of aanzienlijk beknot de zuurgraad probleem en in wezen verhongert de & ldquo; bad & rdquo; bacteriën dus meer tooth-vriendelijke bacteriën kunnen verdringen ze uit
De Food and Drug Administration (FDA) heeft goedgekeurd 6 kunstmatige zoetstoffen (synthetisch geproduceerd zero-calorie suikervervangers) voor gebruik in de VS:.
Er zijn ook natuurlijk voorkomende caloriearme suikeralcoholen (polyolen), alleen of in combinatie met een kunstmatige zoetstof. Ze onvolledig verteerd en geabsorbeerd langzaam, zodat de hoeveelheid calorieën die ze genereren minimaal. Algemeen gebruikte polyolen omvatten erytritol, maltitol, mannitol, sorbitol en xylitol. Uit onderzoek blijkt dat xylitol kan helpen bij het voorkomen van tandbederf en het bevorderen van mondgezondheid door het verminderen van niveaus van de belangrijkste-zuur-producerende bacteriën in de mond, Streptococcus mutans.
Ondanks hun deugden, is er discussie over de veiligheid van suikervervangers & mdash ; synthetische name. Op dit moment ligt de nadruk op hoe ze smaakbeleving, metabolisme en eetgewoonten van invloed kunnen zijn. Vanuit een tandheelkundige perspectief, maar de algemene voordelen voor het gebruik van xylitol zijn vrij duidelijk!
Begin de weg naar witte tanden en een gezonde glimlach met een gezond dieet
In de eerste plaats alles wat je wilt om weg te blijven van die snacks tussen de maaltijden