We moeten allemaal om goede zorg te dragen voor onze tanden, maar de meesten van ons niet investeren veel tijd in dit streven. Gelukkig zijn er wel een paar eenvoudige tips en trucs die u kunt gebruiken om te zorgen voor je tanden. Hieronder vindt u een aantal goede tips die u kunt gebruiken voor tandheelkundige zorg.
Als u wilt een tandarts die werkt met uw budget te vinden, bel rond eerst. Als u nog niet bent verzekerd, op zoek naar tandheelkundige scholen kunnen een geld besparen optie. Niet tanden verwaarlozing te lang en probeer het zien van een tandarts twee keer per jaar.
TIP!
Probeer een andere tandpasta als je pijn met koude of warme gerechten. praat eerst het over met uw tandarts, echter.
Borstel voor ten minste twee minuten. minder tijd te besteden dan dat zal niet ontdoen van een goede hoeveelheid plaque en bacteriën te krijgen. Zorg er altijd tijd om je tanden te poetsen in de ochtend en 's nachts.
Als je zenuwachtig over het hebben van procedures gedaan zijn, de praktijk diepe ademhaling. Als er iets dat je angst helpt wordt gevonden, zorg ervoor dat je het te doen tijdens en voor uw afspraak. Met behulp van deze technieken kunnen helpen bij het proces te gaan soepeler.
TIP!
Sommige voedingsmiddelen zal uw tanden sneller dan anderen beschadigen. Blijf uit de buurt van voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker.
Als u geen bloed tijdens het poetsen merken, je moet gaan zien een parodontoloog of tandarts. bloeden, pijnlijke tandvlees - niet de meest voorkomende teken van tandvleesaandoeningen niet negeren. Je zou kwetsbaar zijn voor tand of botverlies, infecties en zelfs diabetes als je tandvleesaandoeningen zijn.
tanden kan je er ouder uitzien dan je bent. Als u ontbreekt, geel of scheve tanden, raadpleeg dan een arts die gespecialiseerd is in de restauratieve tandheelkunde. Het hebben van een slecht onderhouden glimlach kan je er ouder uitzien. Bezoek uw tandarts om je tanden te repareren en er jonger uit.
Bezoek uw tandarts vaak om ervoor te zorgen dat je mond gezond is. Verwaarlozing van je tanden kan aanzienlijke schade in de toekomst te leiden. Een bezoek aan de tandarts biedt u een schonere mond. Bovendien, als er sprake is van kleine problemen, de tandarts kan onmiddellijk ze op te lossen voordat ze serieus te krijgen.
TIP!
Gewoon je tanden poetsen elke dag is niet voldoende als je wilt gezonde tanden. Floss en mondwater nodig hebt om een deel van uw regime zijn.
Het nemen van een aantal fluoride supplementen je tanden zou kunnen versterken. Als je tandvlees problemen hebt of je ziet dat je tanden niet wit lang te blijven, moet u mogelijk fluoride nemen. Gele vlekken verschijnen op je tanden als je te veel fluoride nemen. Als u dit zien gebeuren, stop de supplementen en doen weg met dingen in je dieet dat fluoride bevatten.
Als u lippenstift draagt, kunt u uw tanden er beter uitzien. Uw tanden witter lijken wanneer u de kleuren van het licht rood of koraal te kiezen. Lichtere tinten van lippenstift hebben het omgekeerde effect. Ze wierp een gele tint op je tanden.
Je tong is belangrijk om uw tandheelkundige gezondheid. Een tong schraper moet een deel van uw gezonde tanden routine. Het kost niet veel en het helpt zich te ontdoen van bacteriën op je tong. Als u niet beschikt over een schraper hebben, reinig je tong met een tandenborstel.
TIP! Heb je twee of meer bezoeken aan uw tandarts per jaar. Reguliere zorg kan voorkomen dat ernstige problemen ontstaan.
U kunt een speciale mondspoeling of tablet te gebruiken om u te helpen bepalen of u krijgt uw tanden schoon als je ze poetsen. Voordat het borstelen, kauwen de tablet of swish het wassen rond je mond zoals voorgeschreven. Elk probleem gebieden moeten verschijnen op het tandoppervlak als een roze of blauwe vlek. alleen gebruik maken van dit soort producten als je de tijd om zich te ontdoen van de sporen hebt. Als je haast hebt, zijn ze niet een slim idee!
Het verzorgen van uw tanden is iets dat niet dient te nemen van al je tijd. U kunt dit doen met een groot aantal eenvoudige tips en trucs. Je moet zorgen voor uw tanden, en je kunt doen zonder al te veel moeite. Door het gebruik van deze tips kunt u een heldere en mooie glimlach, zonder de uitgaven een heleboel geld of tijd.