Het houden van uw tanden en tandvlees gezond moet een prioriteit zijn. Ook moet je de tijd nemen om te leren over problemen die kunnen ontstaan zonder een goede mondhygiëne. De volgende informatie zal u helpen met dat.
Neem de tijd om onderzoek en het vinden van een tandarts die een goede pasvorm voor je zal zijn. Lees online reviews en vinden van een tandarts met een sympathieke houding en een goede manier met patiënten. Het is belangrijk dat u zich comfortabel en ontspannen tijdens de afspraken voelen.
TIP!
Vermijd het drinken van frisdrank als onderdeel van je dagelijkse routine. Te veel suiker kan heel slecht voor het uiterlijk van uw tanden en kiezen voor water is een veel gezondere keuze voor je lichaam.
Heeft u vaak last van angst, terwijl het hebben van uw tanden gereinigd door de tandarts? Als dat zo is, dan moet je wat ontspanning technieken te gebruiken. Bij een methode die werkt, de praktijk voor de procedure, tijdens de voortgang, indien mogelijk, en nadat het is gedaan. Dit zal u helpen ontspannen in de stoel van de tandarts te blijven.
Holten, die ook tandbederf worden genoemd, zijn het resultaat van verzwakte tandglazuur. Bacteriën voedt tandoppervlakken, waardoor holten. Om u te helpen het verbeteren van uw tandheelkundige gezondheid, een bezoek aan een tandarts twee keer per jaar. Uw tandarts kan zelfs x-stralen. Deze zullen ervoor zorgen dat er geen nieuwe holten worden gevormd.
Als u zich zorgen dat je niet lang genoeg om plaque en de opbouw te verwijderen borstelen zijn, probeer dan een openbaar maken tablet of mondwater. Voordat het borstelen, kauwen de tablet of slis het wassen volgens de aanwijzingen. Plaque en puin zal duidelijk worden gemarkeerd in blauw of roze. Vermeldenswaard is echter dat je alleen deze producten moeten gebruiken als u tijd om weg te poetsen alle sporen van hebben. Als u werkt met de deur uit, het is niet het juiste moment!
TIP!
Kijk rond voor verschillende tandartsen als je angstig bent en je wilt een die je comfortabel maakt te vinden. Lees online reviews en vinden van een tandarts met een sympathieke houding en een goede manier met patiënten.
Niet je tanden poetst met harde borstels. U kunt uw tandvlees terug te dringen en ze beginnen te wijken met deze overdreven agressieve borstels. De stijve haren kan ook eroderen tandglazuur. Uw tanden gevoeliger worden als je niet beschikt over een zachte of medium tandenborstel te selecteren.
Controleer altijd de etiketten van de tandpasta die u koopt. De tandpasta voor je moet zeker bevatten een goede hoeveelheid fluoride. Andere ingrediënten zullen zeker schurend zijn. Als uw tandpasta irriteert uw tandvlees, het vinden van een tandpasta die kleinere hoeveelheden van deze schurende ingrediënten heeft.
In het ongelukkige geval dat een tand wordt knock-out, op te slaan! Spoel het in warm water om eventuele buitenlandse vuil te verwijderen. Indien mogelijk, proberen om het weer in het stopcontact steken. Aanbrengen van de gebroken tand in de melk totdat u kunt zien de tandarts kan helpen om het behoud van een beetje.
TIP!
Voorafgaand aan gebruik te maken van OTC tandenbleekwaters, contact op met uw tandarts. Een aantal van deze producten daadwerkelijk kan schade aan uw tanden.
Bij het tandenpoetsen, probeer je tong niet te verwaarlozen. Mensen vaak verwaarlozen poetsen hun tong, maar het is net zo belangrijk als tandenpoetsen. Je tong is een paradijs voor bacteriën. Wanneer u de bacteriële daar laten, kan het terug op je tanden te krijgen of leiden tot een slechte adem.
overweegt om je tong doorboord? Wilt u misschien heroverwegen. Zelfs als je zijn zeer schoon, je mond is nog steeds vol van ziektekiemen die uw doorstoken gebied kan infecteren. Tong piercings kan uiteindelijk chippen van uw email of zelfs het breken van je tanden. Het negeren van tekenen van een infectie kan leiden tot ernstige gevolgen, met inbegrip misvorming.
U moet aandacht besteden aan de hoeveelheden suiker die je eet. Uw risico van holten stijgt met elke zoete snack. Probeer het drinken van water in plaats van suikerhoudende frisdranken en sappen te helpen beschermen je tanden. Als u uw tanden waarde, eet alleen levensmiddelen met veel suiker bij speciale gelegenheden.
TIP! Heb je je ooit afgevraagd waarom iemand $ 80 of meer zou betalen voor een tandenborstel? Dat hoeft niet. De meeste tandartsen zeggen dat deze elektrische tandenborstels zijn een grote stap boven regelmatig poetsen.
Het spoelen met mondwater is een belangrijk onderdeel van een goede mondhygiëne. Mondspoelingen helpen weg te spoelen puin, tanden te versterken en witter uw glimlach. Spoel uw tanden twee keer per dag, bij het opstaan en voor het slapen gaan. Gebruik alcohol-vrij mondwater, gezien het feit dat het uw mond kan uitdrogen.
Er is geen weg omheen, maar tenzij je een goede mondhygiëne te oefenen, dan mag je jezelf open te stellen voor pijnlijke aandoeningen in je mond. Echter, kunt u op de hoogte blijven van de mondhygiëne door te weten alles wat er te weten. Door het gebruik van wat je hier hebt geleerd, hoef je niet zo veel zorgen te maken.