Het kan heel moeilijk zijn voor mensen die bang zijn voor de tandarts aan de tandheelkundige zorg die ze nodig hebben. Eigenlijk, als je de laatste informatie over tandheelkundige zorg te bestuderen, kan je niet voel me zo bang. Het volgende artikel zal u een aantal goede adviezen om u te helpen meer op hun gemak over uw reis naar de tandarts te voelen geven.
Koop een goede kwaliteit tandenborstel en zorg ervoor dat u het regelmatig vervangen. Een perfecte tandenborstel is er een die is zacht voor uw tandvlees. U kunt een zachte tandenborstel nodig als uw tandvlees bloedt wanneer je je tanden poetst. Bacteriën kunnen groeien snel, zodat de maandelijkse vervang je tandenborstel.
TIP!
Bezoek uw tandarts een paar keer per jaar, of gewoon gaan wanneer ze raden wat je doet. U kunt een heleboel pijn te voorkomen in de toekomst als je proactief zijn.
Als u bezorgd over een bezoek aan de tandarts, te onderzoeken lokale tandartsen. Lees reviews online, en proberen om iemand die een goede persoonlijkheid en gedrag heeft bij het werken met de patiënten te selecteren. Vinden van de juiste tandarts kan echt een wereld van verschil met betrekking tot hoe comfortabel voelt u zich onder het genot van het werk voorgevormd.
Na het passeren van 50, zich te onthouden van het gebruik van alcohol op basis van mondwater. Mensen die ouder zijn hebben meestal gevoelige tanden en dat kan dingen steken wanneer alcohol wordt ingevoerd om ze te maken. Daarom moet u een alcoholvrije mondspoeling met fluoride te krijgen. Gebruik het twee keer per dag.
Probeer voedsel dat te zuur of suikerhoudende zijn niet verbruikt. Deze soorten voedsel kan ernstige tand schade veroorzaken. Als je moet gewoon deze items te consumeren, moet je veel water te drinken en te eten ander voedsel ook. Poets je tanden na elke maaltijd, zodat het bedrag van de schade te beperken.
TIP! Ondernemingen De functie waarvoor je het houden van uw tandenborstel in dicteert hoe goed je eigenlijk je tanden poetsen. Het beste is om de haren te positioneren bij een vijfenveertig graden tegen uw tanden wanneer u begint.
Als je wat angst wanneer je wordt gewerkt door een tandarts, leren een paar keer diep ademhalingstechnieken. Als je er een vindt dat helpt je uit, doe het voor, tijdens en na uw bezoek. Als u dit kunt doen, zul je niet meer hoeft te vrezen gaan naar de tandarts.
Als u geen bloed tijdens het poetsen opmerkt, moet je gaan zien een parodontoloog of tandarts. U kunt tandvleesontsteking hebben als je hebt bloedend tandvlees. Dit kan een ernstig probleem worden als niet behandeld. Tandvleesaandoeningen maakt je kwetsbaar voor het verlies van tanden, botverlies, diabetes en infecties.
TIP!
Als je denkt dat je het nodig hebt, gebruik tandpasta geformuleerd voor mensen met tanden gevoeligheden. Als u pijn wanneer je eten koud of warm voedsel, dan heeft u waarschijnlijk tanden die gevoelig zijn.
Bezoek uw tandarts ten minste elke zes maanden of wat uw situatie vereist. Regelmatige tandarts bezoeken zullen helpen voorkomen dat ernstige tandheelkundige problemen in de toekomst. U zult ook merken dat je je beter voelt rond uw tandarts. Als u nodig hebt om complexe tandheelkundige werk gedaan, zult u blij zijn dat u een goede relatie met uw tandarts te zijn.
Als u op zoek bent naar wittere tanden hebben, investeren in strips van hoge kwaliteit en het reinigen van de tanden vaker. Ga over de instructies en voorkomen dat de stroken op langer dan nodig. Het is geen goed idee om strips veel te vaak gebruiken, omdat ze de tanden kunnen beschadigen.
Als u een tand uit te komen als gevolg van de impact, houd het. Gebruik water om af te spoelen de tand. Als er vlees bevestigd, laat het op zijn plaats. Kijk of de tand zal schuiven in de lege socket. Als u niet in staat om dit te doen bent, zet je tanden in een oplossing van melk en rush naar uw tandarts zo snel mogelijk.
TIP!
Openbaarmaking van spoelingen en tablets maken het gemakkelijk te identificeren gebieden die zwaar borstelen nodig. Het product moet worden gebruikt voordat je begint te poetsen.
Maak niet uw kinderen stoppen met het kauwen op de tandenborstels die ze gebruiken. Hoewel borstelen is nog steeds nodig, maar bijten op een tandenborstel kan de tanden enigszins schoon te maken. Ook kinderen soms kauwen op hun tandenborstels, omdat ze wennen aan het. Als uw kind is het kauwen op een tandenborstel dan ze waarschijnlijk zal u toelaten om hen te helpen achteraf poetsen.
Je tanden kan vervallen en je kunt tandvlees problemen als gevolg van vitaminetekorten ontwikkelen. Voeg vitamine B, calcium en andere voedingsstoffen aan uw dieet als u zich zorgen over uw tanden bent. Fruit en zuivelproducten bevatten de voedingsstoffen die nodig zijn voor een gezonde mond.
Niet alleen borstel het oppervlak van uw tanden. U moet ook het borstelen van uw tandvlees. Zorg ervoor dat je borstel eronder, zodat u geen voedsel en plaque kan elimineren. Holtes die zich onder het tandvlees zijn de ergste; Daarom moet je alles wat je kunt doen om dit gebied schoon te maken.
TIP!
Gebruik een natuurlijke of niet-alcoholische mondwater elke dag. Deze formules zal niet leiden tot een branderig gevoel en zijn ook effectief bij het elimineren van halitose.
Zuivelproducten bevorderen gezonder monden. Drink wat melk en eten kaas en yoghurt. Als je een melkallergie, neem calciumsupplementen plaats. De calcium in melk helpt om uw tanden wit en sterk te houden.
Een goede mondhygiëne en een goede verzorging van het gebit moet een prioriteit zijn voor iedereen. Zodra je een beetje onderzoek naar tandheelkundige zorgverleners hebben gedaan, zal dit een gemakkelijke taak. Breng het advies hier en u zult op uw manier aan het hebben van een glimlach je trots op kan zijn.