Bent u het verzorgen van uw tanden? Zo niet, dan misschien iemand die je kent? Ongeacht het geval is, kan dit artikel helpen. Sta niet toe dat tandheelkundige problemen voor u of uw dierbaren beïnvloeden, en de volgende informatie om te gebruiken.
Als u zich zorgen maakt over het krijgen van een goede tandarts zijn, neem de tijd om wat onderzoek te doen. Lees reviews en kies een tandarts met een goed bed manier. Een tandarts die u op uw gemak kunt zetten maakt de ervaring veel beter.
TIP!
Nooit gaan één dag zonder je tanden poetsen twee keer. Elke respectabele tandarts zal je hetzelfde over hoe de zorg voor je tanden te vertellen.
Als u ouder bent dan 50, gebruik mondwater die geen alcohol bevatten. Oudere mensen hebben de neiging te zijn toegenomen gevoeligheid in hun mond, en alcohol mondwater kan een branderig en stekend gevoel veroorzaken. Gebruik mondwater dat fluoride en geen alcohol heeft. Gebruik een mondspoeling ten minste tweemaal per dag.
Regelmatig je tanden poetsen. Laat ze niet te poetsen minder vaak dan twee keer per dag, maar probeer te poetsen na elke maaltijd. Ten minste twee tot drie minuten moet worden besteed gaan over elke tand met je borstel. Zorg ervoor dat u een goede tandpasta en natuurlijk gebruik maken van niet je tanden poetsen te hard. Altijd in gedachten houden dat flossen moet worden gebruikt zodra je tanden zijn schoon geborsteld.
Het nemen van een aantal fluoride supplementen je tanden zou kunnen versterken. Fluoride kan handig zijn als je tanden zijn niet zo wit als je wilt of als u problemen met uw tandvlees. Een manier om te bepalen of u krijgt een overmaat aan fluoride is door te zoeken naar kleine gele vlekken op het oppervlak van uw tanden. Als dit gebeurt, onmiddellijk te stoppen met het nemen van supplementen.
TIP!
Fluoride kan een lange weg in het houden van uw tanden mooi en gezond te gaan. Je zal meer kans op tandbederf ontwikkelen als je drinkt kraanwater, dat niet is verrijkt met fluoride zijn.
Gebruik nooit een harde borstel om je tanden schoon te maken. Een harde haren kunnen veroorzaken tandvlees te wijken. Bovendien kunnen harde borstelharen tandglazuur aantasten. Deze factoren zullen combineren om u uiterst gevoelige tanden te geven. Dat is waarom je een zachte borstel (of een medium één bij de meeste) moet gebruiken.
Als een van uw tanden krijgt knock-out, moet je niet zomaar weg te gooien. Spoel het in warm water om eventuele buitenlandse vuil te verwijderen. Als er vlees bevestigd, laat het op zijn plaats. Kijk of de tand terug in de lege socket zal glijden. Doe de tand in een beker met een beetje melk en haasten om een tandarts te zien.
TIP!
Behandel je tanden tandheelkundige schoonmakers tussen afspraken met uw tandarts. Dit zijn kleine borstels die komen in plastic zakken, en je kunt ze gebruiken om uw tanden schoon te maken buiten de reguliere borstels.
Niet ontmoedigen kinderen uit tandenborstel kauwen. Hoewel ze nodig hebben om de juiste manier om hun tanden schoon te poetsen, kunnen tandenborstel kauwen hun tanden ook een beetje schoon te maken. Ook kinderen kauwen op hen vertrouwd met hen te krijgen. Zij zullen net als de borstel meer als ze zijn toegestaan om zich vertrouwd te maken met het.
Niet altijd geloven wat uw tandarts zegt. Bijvoorbeeld, als hij vertelt je dat je behoefte aan een diepe reiniging, op zoek gaan naar een ander advies om ervoor te zorgen. Dit is een kostbare en betrokken vorm van reinigen. Niet akkoord gaat met het als je het niet nodig hebt. Uw tandarts kan gewoon proberen om de winst te verhogen.
Haast je niet als je probeert om je tanden te poetsen. Het is belangrijk om je tijd te nemen. Je wil zeker niet aan een persoon die dit doet. Neem de tijd bij het poetsen van je tanden. Niet zelfgenoegzaam te krijgen. Zorg ervoor dat je gedegen voor een volle minuut of meer te poetsen.
TIP!
Altijd uw tandenborstel hygiënisch. Wanneer u klaar bent met poetsen, spoel het af en laat het aan de lucht drogen.
Bent u overweegt om je tong doorboord? Nou, stop ermee. Het maakt niet uit hoe schoon je je mond te houden, is een uitstekende plek voor ziektekiemen om te broeden. Bovendien kan elk type orale piercing chips veroorzaken in tandglazuur. Dit kan de kans dat infectie ontwikkelt toenemen. Als er een infectie ongecontroleerd gaat, kunt u uw tong te verliezen.
Geniet van een goede mondhygiëne en de algehele gezondheid door het vermijden van het roken. Roken vlekken uw tanden en veroorzaakt tandsteen en overmatig plaque build-up. Sigaretten kunt u meer kans op tandvleesaandoeningen en orale kanker te krijgen te maken. Stoppen met roken zal u helpen beter te houden uw tanden en tandvlees gezond.
Als u wilt een grote glimlach hebben, dan moet je grote zorg van de tanden die je hebt. Poetsen en regelmatig flossen zijn grote manieren om te zorgen voor een gezonde tanden. Het verkrijgen van de juiste hoeveelheid calcium en vitamine D in uw dieet kan ook helpen ervoor te zorgen dat je tanden sterk blijven.
TIP!
Uw tanden kunnen uw leeftijd te tonen. Als u ontbrekende tanden of verkleurde tanden, een bezoek aan een tandarts die gespecialiseerd is in de restauratieve tandheelkunde.
Als u deze tips volgt, zult u een gemakkelijkere tijd omgaan met uw tandheelkundige problemen. Houd je mond en tanden schoon met de bovenstaande aanbevelingen. Niet alleen zal je heerlijk om te pronken uw glimlach, kunnen veel tandheelkundige problemen worden voorkomen in de toekomst.