Bent u bang voor de tandarts? U ontvangt tips in dit artikel die u helpen voorkomen dat ongewenste uitstapjes naar uw tandarts te vinden. Meer informatie over tandheelkundige zorg door het lezen op.
Om een betaalbare tandarts te vinden, probeer dan op zoek naar een paar plaatsen eerste. Als u niet zeker bent, kunt u proberen naar een tandheelkundige school om betaalbare tandheelkundige dienst te krijgen. Niet verwaarlozen regelmatige mondhygiëne en bezoek uw tandarts eenmaal per zes maanden.
TIP!
Je moet wat tijd nemen om de verschillende tandartsen die in de buurt van je woont te onderzoeken. Kies een tandarts met een mooie persoonlijkheid die geniet van het werken met patiënten.
Fluoride is uw beste bron voor een gezonde glimlach. Als er geen fluoride in het water je drinkt, je huishouden is meer onderhevig aan tandbederf. Als je het niet hebt, kun je tandpasta met fluoride. Er zijn ook fluoride spoelt beschikbaar.
Er voedingsmiddelen die er zijn die schadelijke effecten op iemands tanden. Vermijd voedingsmiddelen die veel suiker bevatten. Zeer koude of warme dranken kunt uw mond kwetsen. Met behulp van een rietje zal uw tanden blijven kijken mooier.
Vermijd het eten van te veel voedingsmiddelen bevatten zuren en suiker. Deze types van voedingsmiddelen zijn schadelijk voor je tanden. Als je verbruikt dit soort voedsel, geniet ervan met andere voedingsmiddelen en drink veel water. U kunt uw tanden te beschermen door borstelen zo snel als je kunt na het eten.
TIP!
Als je gevoelige tanden, moet u mogelijk tandpasta te veranderen. Vraag uw tandarts voordat u overschakelt naar een tandpasta voor gevoelige tanden op de markt gebracht.
Niet kauwen op ijs. Dit kan leiden tot scheurvorming in je tanden, waardoor bacteriën om binnen te komen en te produceren holtes. Daarnaast moet je voorzichtig zijn met het eten van popcorn of noten, omdat deze ook schade kan veroorzaken. Als u een gebroken tand vermoeden, naar de tandarts onmiddellijk.
Als u een dame die lippenstift draagt bent, kunt u deze gebruiken zodat het lijkt alsof je tanden zijn gezonder. Lichtrode of medium koraal tinten kan uw tanden zien wit. Lichte tinten van lippenstift kan het tegenovergestelde effect hebben. Ze kunnen je tanden kijken geel.
dagelijks flossen is een zeer belangrijke stap in de goede tandheelkundige zorg. U vindt er een groot verschil zien wanneer u goed flossen. Steek de floss tussen je tanden. Beweeg de floss naar achteren en naar voren. floss nooit onder het tandvlees. Floss de achterkant en zijkanten van elke tand met zorg.
TIP!
Wilt u gezonder tanden, moet je meer dan alleen bestrijk ze elke dag doen. Moet ook flossen en een effectief mondwater.
Bij een tandverlies, houden de tand. Gooi het niet uit. Spoel uw tand af, zodat het schoon. Gebruik geen weefsel niet verwijderen omdat het zou kunnen weer in het stopcontact worden gestoken. Zo niet, gebruik dan melk aan de tand weken in en krijg een greep van uw tandartspraktijk zo snel mogelijk.
Wilt u de zorg voor uw tanden, moet je je tanden twee keer per dag in plaats van poetsen een keer. In de ochtend, moet je borstel om zich te ontdoen van bacteriën die zich heeft opgehoopt als je slaapt. Borstel voor het slapen gaan om je tanden schoon te maken na een dag van eten, drinken en het gebruik van tabaksproducten.
Het is eenvoudig om te zorgen voor je tanden te nemen als je eenmaal weet wat te doen. Als u komen met een routine, zal het gemakkelijker zijn om te doen. Door het volgen van dit advies, bent u instellen jezelf voor succes.