Dus u wilt uw tanden witter? Krijg zo veel mogelijk informatie als je kunt voordat je handelt. Deze dagen, veel producten zijn die er zijn die u kunt gebruiken voor uw tandheelkundige zorg en ze zijn niet allemaal hetzelfde. Lees verder voor veel informatie over het bleken van tanden.
Zorg ervoor dat u dagelijks twee keer poetsen. De ADA beveelt deze frequentie, dus je moet hun advies luisteren. Borstel de tanden elke dag, want dit is het minste wat je moet doen voor uw tandheelkundige zorg routine. Daarnaast moet je floss op dit moment ook.
TIP!
Koop een goede kwaliteit tandenborstel en zorg ervoor dat u het regelmatig vervangen. Een perfecte tandenborstel is er een die is zacht voor uw tandvlees.
Wees er zeker van frisdrank gedurende de dag te vermijden. Frisdrank bevat een hoog niveau van suiker, zodat dit uw tanden helemaal niet zal helpen. Probeer het water in plaats. Dit is goed voor uw tandheelkundige gezondheid en houd je tanden op zoek naar leuke.
Gebruik een tandenborstel die goed bemeten is voor uw mond en heeft zachte haren. U moet laten uw tandenborstel lucht drogen na elk gebruik om bacteriële groei te voorkomen. Zorg ervoor dat het rechtop ondergebracht voor het beste resultaat.
Sommige voedingsmiddelen veroorzaken schade aan uw tanden sneller dan anderen. Voedsel met een hoog suikergehalte is niet goed voor je mond. Vermijd het drinken van extreem warme of koude dranken en blijf weg van koffie als u wilt dat uw tanden wit blijven. Met behulp van een rietje kan het effect van deze dranken hebben op je tanden te minimaliseren.
TIP!
Bij het maken van gezonde en sterke tanden, fluoride is het beste. Als uw leidingwater ontbreekt fluoride, zal iedereen die in uw huis woont meer kans op tandbederf te hebben.
Waterstofperoxide wordt vaak gebruikt als een tand whitener. Om peroxide veilig gebruik, giet een beetje in de dop en dan duik je tandenborstel erin. Poets je tanden twee minuten, maar je tandvlees niet aanraken. Na dat, je tanden poetsen met tandpasta.
Zorg ervoor dat u uw tandarts regelmatig te bezoeken. U zult het risico van ernstige problemen te verminderen als je gelijke tred te houden met uw tandheelkundige check-ups. Een eenvoudig bezoek aan de tandarts zal je mond veel schoner en zal de tandarts een kans om bestaande problemen op te lossen te geven.
Bezoek de tandarts op een regelmatige basis. Gaan vaak zal ervoor zorgen dat uw tanden blijven in goede conditie. Deze praktijk kan u helpen om ernstige problemen te voorkomen als uw tandarts zal merken en verzorgen van kleine problemen voordat ze escaleren. Zonder de juiste tandheelkundige behandeling, kan veel problemen om te zetten in ernstige gebitsproblemen.
TIP!
Als je het gevoel dat je misschien niet in staat zijn om uw tandheelkundige procedure te behandelen, spreek met uw tandarts over hoe je kan signaleren ze dat je een pauze of een geruststelling nodig. Een hand signaal dat u beiden het eens over zou kunnen zeer nuttig zijn.
Bent u gevoelig voor tandsteen? Als dat zo is, kan het tijd om over te schakelen naar speciaal samengestelde tandpasta en mondwater zijn. Bestrijk de binnenkant van je lagere voortanden en de buitenkant van uw bovenste kiezen zeer zorgvuldig, omdat dit is waar tandsteen meestal verschijnt. Regelmatig een bezoek aan uw tandarts, zodat hij of zij uw tandsteen kunnen verwijderen.
Niet kids van tandenborstel kauwen te ontmoedigen. Vooral als ze nog erg jong zijn, kan dit helpen zich te ontdoen van een aantal van de voedsel deeltjes die kunnen worden geplakt in hun tanden. Op de top van dat, raken kinderen gebruikt om tandenpoetsen door te kauwen op hun borstels; als je kind die graag zijn penseel te kauwen, is er een betere kans dat hij zal toestaan om hem te helpen later te poetsen.
Wees geduldig als het gaat om je tanden poetsen. Borstelen kan iets wat je al doen, maar u kunt haast bij het poetsen. Sta jezelf niet toe aan een persoon als dat geworden. Neem de juiste tijd om je tanden te poetsen rechts. Het is belangrijk om meer dan de eenvoudige bewegingen te doen. Zorg ervoor dat je borstel grondige voor een volle minuut of meer.
TIP!
Het is belangrijk om je tanden te poetsen en flossen twee keer per dag, maar aarzel niet om meer dan poetsen twee keer na als je moeten, bijvoorbeeld, als je snack. Elke keer dat je de consumptie van voedsel of dranken die suikerhoudende bent, moet je borstel voor een langere tijd en direct nadat je ze verbruiken, zodat u het beschermen van uw tandglazuur.
Poets je tanden en flos elke dag. U mag echter niet het vernietigen van alle bacteriën van je mond. Dit is de reden waarom u een mondwater dat de anti-bacteriële eigenschappen elke keer dat je borstel heeft moeten gebruiken.
Roken heeft verwoestende effecten op uw tanden en tandvlees. Als je nog hebt om deze effecten te merken, opzoeken wat er kan gebeuren. Maak een poging om te stoppen met roken zo snel mogelijk. Praat met uw arts of tandarts over manieren om te gaan over het afkicken.
Zoals eerder vermeld, zijn er een veelheid van whitening producten op de markt. Of ze nu goed voor je is of niet is aan jou. Gebruik dit advies te helpen houden van uw tanden op hun best.