Zorg voor je tanden is makkelijker dan je zou denken. Echter, als je niet weet wat je doet, het kan lijken overweldigend. Echter, je moet alleen wel geluk, want dit groot artikel kan helpen! De tips die hier gaan om je een pro op de zorg voor je tanden, en je krijgt een mooie glimlach te hebben.
U kan hebben om te winkelen rond om een betaalbare tandarts te vinden. Als u geen verzekering hebt, zou je kunnen proberen naar een tandheelkundige school voor behandeling. Dit kan betaalbaar zijn. Niet verwaarlozen een bezoek aan de tandarts en streven naar een afspraak twee keer per jaar te maken.
TIP!
U moet ten minste twee minuten in beslag nemen bij het poetsen van je tanden. Je kunt niet alle gebieden die de plaque blijft te bereiken.
Wat eten schade uw tanden sneller dan anderen. Sweets mag alleen worden gegeten met mate. Ook niet drinken dranken die te warm of koud zijn. Drinken door een rietje minimaliseert contact met de tanden.
Bescherm de gezondheid van uw tanden met tandheelkundige reinigingsmiddelen. Interdentale reinigers zijn in principe borstels die kleine en wegwerp zijn. Je gebruikt ze wanneer je hebt geen tijd om naar huis te gaan en je tanden poetsen. Sulcabrush, Oral-B interdentale Borstel en Reach Stim-U-Dent zijn slechts enkele bekende merken.
TIP!
Vermijd het eten van te veel voedingsmiddelen bevatten zuren en suiker. Dit soort van het eten is erg slecht voor je tanden.
Houd altijd uw tandenborstel hygiënisch. Na het poetsen, zorg ervoor dat je grondig te spoelen. Zet je brush in een tandenborstel houder om te voorkomen dat je tandenborstel van alles aan te raken. Ook laat het blijven in de open lucht, het afdichten van het af kan de snelheid waarmee bacteriën groeit op verhogen. Vervang uw tandenborstel regelmatig.
Medicine kan de oorzaak van je slechte adem of katoen mond. Zonder voldoende speeksel, zou u een verhoogd risico op gaatjes of pijn. Praat met uw arts, zodat u kunt erachter te komen of uw geneesmiddel is het bepalen van uw droge mond en slechte adem. Het is vaak mogelijk om een alternatief. Als je aan de stok met het zelfde, kunnen er andere manieren om een droge mond te bestrijden.
TIP!
Gewoon je tanden poetsen dagelijkse is niet genoeg om te zorgen voor een gezonde tanden. In aanvulling op het poetsen, gebruik maken van floss en antiseptische mondwater.
U moet uw tanden en je tong te poetsen. Voedsel verzamelt op de tong en laat het daar laat kiemen en bacteriën vormen. Dit is zowel ongezond en kan ertoe leiden dat u een slechte adem hebben.
Wanneer u een tube tandpasta te kopen, lees het etiket. U moet een flouride gebaseerd tandpasta gebruiken. Andere typen ingrediënten kunnen omvatten middelen die schurende om wittere tanden te bereiken zijn. Als je tandvlees te gevoelig, op zoek naar een tandpasta die niet zo veel van deze schuurmiddelen heeft.
Alle soorten van tanden whitening producten bestaan. Controleer uw winkel tandheelkundige zorg sectie. Kiezen voor een product dat u wilt, zodat u zeker bent om opnieuw te gebruiken. Volg de aanwijzingen zorgvuldig.
TIP!
Als u wilt om gaatjes te voorkomen, je tanden poetst meerdere keren per dag. Het beste wat te doen is om ervoor te zorgen dat je borstel als je wakker wordt, voordat het naar bed gaan, en na elke maaltijd.
vitamine tekort kan leiden tot tandvleesproblemen en tandbederf. Als je problemen hebt met je mond, na te denken over het nemen van meer vitamine B, calcium en andere nuttige voedingsstoffen die de gezondheid van uw mond te verbeteren. U kunt deze vitaminen vinden in zuivelproducten en fruit.
Als je moeite herinneren te flossen, probeer dan sommige flossen picks. Deze handige apparaten hebben een kort stukje flosdraad gemonteerd op een plastic tandenstoker. Deze kunnen overal met u worden uitgevoerd, zodat u kunt floss op elk moment dat is handig voor je. Sommige mensen vinden het makkelijker te onthouden om deze te gebruiken dan de traditionele floss. Als u wilt dat uw jonge kinderen aan te moedigen te flossen, laten zien hoe de picks in plaats van de traditionele tandzijde gebruiken.
TIP!
Als u merkt dat u wat problemen met je tanden , zoals pijn of chippen, wil je onmiddellijk naar de tandarts. U kunt uw tanden nog meer schade aan als je buiten de tandarts afspraak.
Na het lezen van dit artikel, je hebt nu de nodige kennis om uw tanden op hun best te houden. Er zijn een heleboel dingen die je nog zou kunnen leren, maar dit geeft je een been omhoog. Doe dit alles aan het werk voor u, en u zult een glimlach die de afgunst van anderen zullen zijn.