Niet ooit hoeken met betrekking gesneden tandhygiëne! Wees voorzichtig bij het kiezen van de juiste tandarts. Kies een tandarts die deskundig is in plaats van de eerste tandarts die je tegenkomt. Gebruik het hier over hoe u uw tandheelkundige zorg te verbeteren opgenomen informatie.
Altijd borstel je tanden voor een minimum van twee minuten. U bent niet in staat om overal te bereiken als je niet poetsen voor dat bedrag van de tijd om zich te ontdoen van plaque te krijgen. Neem de tijd 's ochtends en' s avonds om je tanden goed te poetsen en te voorkomen dat een opbouw van plaque.
TIP!
Als u ouder bent dan 50 jaar oud, moet u een mondwater gebruiken dat bevat geen alcohol. Oudere volwassenen hebben meestal gevoelig tandvlees en tanden en alcohol maakt de problemen nog erger.
Neem even de tijd en doe wat onderzoek op de lokale tandartsen, vooral als je tandheelkundige angst. Kies een tandarts met een mooie persoonlijkheid die geniet van het werken met patiënten. Je zult veel meer comfortabel voelen wanneer je naar je afspraak.
Bezuinigen op voedingsmiddelen en dranken met een hoog gehalte aan suiker en zuren zijn. Suikerhoudende voedingsmiddelen zal je tanden beschadigen. Als je moet gewoon deze items te consumeren, moet je veel water te drinken en te eten ander voedsel ook. Poets je tanden zo snel mogelijk na het eten.
Als je het gevoel dat je misschien niet in staat zijn om uw tandheelkundige procedure te behandelen, spreek met uw tandarts over hoe u kunt signaleren aan hen dat je een pauze of een behoefte geruststelling. Vaak zal een simpel handgebaar heel goed te werken. Je zou het niet nodig om dit te doen, maar het moet helpen de wetenschap dat u kunt.
TIP!
Voor gezonde tanden, moet je meer dan ze te poetsen doen. U moet ook flossen en het gebruik van een effectieve mondwater.
Gebruik een mondwater dat is natuurlijk of non-alcoholische elke dag. Deze formules zal niet leiden tot een branderig gevoel en zijn ook effectief bij het elimineren van halitose. Mondwater met alcohol zou je een uur of twee van mooie adem te geven, maar ze zijn ook zeer droog. Een droge mond is een belangrijke oorzaak van een slechte adem.
U moet praten over tanden bleken met uw tandarts voordat u de aankoop van een over-the-counter whiteners. Soms zijn deze producten doen meer schade dan dat ze goed doen. Meest veilig kan worden gebruikt; echter, is het moeilijk om te bepalen welke producten die schadelijk zijn, en die zijn niet uw tandarts is het best uitgerust om u te helpen de juiste whitening product voor uw tanden te vinden.
Om tanden schade te beperken, gezonder eten snacks. Als je hoeft alleen zoete snacks hebben, je tanden poetsen zodra je klaar bent. Dit is een goede manier om gaatjes te voorkomen.
TIP!
Niet je rug tanden verwaarlozen wanneer ze poetsen. Houd er rekening mee dat de tanden u daadwerkelijk bent niet de enige tanden in je mond.
Informeren naar een kit als je kind heeft veel holtes. Een kit is gewoon een blanke lak de tandarts borstels op elke tand. Dit is een permanente coating die goed is voor kinderen die veel gaatjes te krijgen, omdat hun tandglazuur is zwak. Tandartsen toepassing kit in het kantoor, en sedatie is meestal niet nodig.
Voor een betere tanden die nog vele jaren, niet roken. Roken vlekken uw tanden en veroorzaakt tandsteen en overmatig plaque build-up. Sigaretten veroorzaken mondkanker en tandvleesaandoeningen. Stoppen met roken nu om er zeker van u werkt met gezond tandvlees en tanden.
TIP! Belgique Om je tanden te beschermen tegen gaatjes, moet je borstel meerdere keer per dag. Maak er een punt te poetsen na het wakker worden, voordat je naar bed gaat en na het eten.
Als u pijn voelt omdat je verstandskiezen, overleg dan met uw tandarts over extractie. Wijsheid tanden extracties zijn gemeenschappelijke procedures en niets om te gealarmeerd over geworden. Vele malen verstandskiezen moeten worden genomen als gevolg van ongemak en kan veel pijn veroorzaken als ze geïnfecteerd raakt.
Als u al last van ontstoken tandvlees, kunt u gingivitis hebt. Gingivitis is waar het tandvlees zijn ziek en het wordt veroorzaakt door mensen die geen goede mondhygiëne niet oefenen. Een andere manier om te zien of u dit als uw tandvlees bloedt bij het poetsen. Als je rood, geïrriteerd of bloedend tandvlees ervaart, maak dan een afspraak met uw tandarts te bezoeken.
TIP!
Je tong zo schoon en gezond moeten worden gehouden als uw tanden en tandvlees. Met het oog op een gezonde mond en hygiëne, een tongschraper moet gebruikt worden bij het poetsen te hebben.
Als dit artikel heeft laten zien, een tandarts die geeft om uw tandheelkundige gezondheid nodig. Dit is een tijd waar de afwikkeling voor minder slechte resultaten kan hebben. Gebruik de bovenstaande informatie om u te begeleiden in de richting van een gezond gebit.