Zoals het is met veel dingen, krijg je een kans om een gezonde glimlach te bereiken. Niet het nemen van de beste zorg van hen zal zeker leiden tot u met een minder dan ideale ervaring met uw tanden in de toekomst. Gebruik de volgende suggesties om orale gezondheidsproblemen te voorkomen.
Om uw tanden schoon op de beste manier, zorg ervoor dat u gebruik maakt van een zachte tandenborstel, dat is de perfecte maat voor uw mond. Laat uw tandenborstel aan de lucht drogen om bacteriegroei te voorkomen. Zorg ervoor dat het rechtop ondergebracht voor het beste resultaat.
TIP!
Beperken of te vermijden helemaal de hoeveelheid frisdrank u elke dag te drinken. De suiker, kleurstoffen en chemicaliën in frisdrank vlekken op de tanden en het bevorderen van tandbederf.
Als je wat angst wanneer je wordt gewerkt door een tandarts, leren een paar keer diep ademhalingstechnieken. Bij een methode die werkt, de praktijk voor de procedure, tijdens de voortgang, indien mogelijk, en nadat het is gedaan. Dit maakt de dingen gaan een stuk makkelijker voor u.
Als u een beetje bloed in je mond ter plaatse nadat u uw tanden hebt geborsteld, moet u wellicht een parodontoloog zien of tandarts. Tandvlees dat bloeden kan een verhaal vertellen teken van tandvleesaandoeningen zijn. Gom ziekte kan je meer kans om het verlies van tanden en andere problemen hebben te maken.
TIP zachte haren borstels! Wat zijn aanbevolen door de meeste tandartsen. Minimaliseer bacteriegroei doordat de borstel goed drogen.
Zie uw tandarts per jaar. Uw tandheelkundige gezondheid kan beter als u uw tandarts regelmatig te bezoeken. Omgaan met gebitsproblemen snijdt het begin van de kosten van de latere vaststelling van het probleem. Het is makkelijker om kleine problemen dan de groten te lossen. Speedy behandeling zal uw portemonnee tevreden te houden en uw tanden gezond.
Als u merkt dat u wat problemen met uw tanden, zoals pijn of chippen, wil je onmiddellijk naar de tandarts. Het uitstellen van een bezoek aan de tandarts kan meer schade veroorzaken. Op de lange termijn, zal u geld besparen door het omgaan met het onmiddellijk.
Controleer altijd de etiketten van de tandpasta die u koopt. Fluoride moet een essentieel ingrediënt in uw tandpasta te zijn. De tandpasta kan ook schuurmiddelen die uw tanden witter te maken. Als tandpasta is overdreven hard, iets vinden dat lagere hoeveelheden van deze stoffen heeft.
TIP! Heb je ervoor dat je drastisch te verminderen of te elimineren suikerhoudende en zure voedingsmiddelen en dranken uit uw dieet. Suikerhoudende en zuur voedsel kunt uw tanden beschadigen.
Als u wilt gezonde tanden, moet je je tanden poetst twee keer per dag in plaats van een keer. Bacteriën is gegroeid in je mond tijdens de nacht en moet in de ochtend te worden verwijderd. Het is ook essentieel om te poetsen voor het slapen gaan, zodat u zo veel eten en bacteriën uit je mond voordat het gaat urenlang zonder te worden schoongemaakt.
Als uw tandarts zegt dat je moet een diepe reiniging, het is een goede idee om een andere tandarts te vragen om een second opinion. Dit is een kostbare en betrokken vorm van reinigen. Niet akkoord gaat met het als je het niet nodig hebt. Uw tandarts kan gewoon proberen om de winst te verhogen.
U moet maken een bezoek aan uw tandarts een deel van uw gezondheid routine. Een bezoek om de zes maanden voldoende is om problemen op te vangen als ze zich voordoen. Over het algemeen, zult u geld besparen.
TIP!
Het is cruciaal dat je je tanden poetst zo snel als je kan na elke maaltijd. Hoe langer je laat voedselresten en plaque op te bouwen, hoe meer schade je tanden zullen ervaren.
Roken kan een hoop problemen met uw tandvlees en tanden veroorzaken. Als u nog geen effecten merk wel, wat te lezen op de aard van de schade die kan optreden te ontdekken. Daarom is het echt essentieel dat je nu stoppen. Praat met uw tandarts of uw arts over methoden die u kunt gebruiken om te stoppen met roken.
Kopen flossen picks als reguliere tandheelkundige floss is het moeilijk voor u om te gebruiken of te onthouden. Ze zijn eigenlijk gewoon een stok versie van floss. U kunt ze bij je te dragen, en flos altijd en overal. Het is makkelijker voor sommigen om de picks in plaats van reguliere floss herinneren. U kunt ook deze picks te geven aan uw kinderen, vooral als hun kleine vingers niet in staat om reguliere tandheelkundige floss beheren heel goed zijn.
TIP!
Als je toevallig een tand of tanden knock-out, niet weg te gooien de tand of tanden. Gebruik water om af te spoelen de tand.
Dental problemen zullen optreden als mondhygiëne is geen belangrijke prioriteit. Met het oog op een gezonde glimlach, moet u grote zorg uit te halen. Passen wat je net hebt geleerd om uw gezonde glimlach voor de komende jaren te houden.