Wie wil rotte tanden? Gaatjes zijn pijnlijk en lelijk. U kunt dit voorkomen met de juiste zorg en de juiste informatie. U kunt ervoor zorgen dat uw tanden zijn zo gezond mogelijk met behulp van de volgende tips.
Koop een zachte borstel en controleer om zeker te zijn dat het niet te groot of te klein is voor uw mond. Zorg ervoor dat u uw tandenborstel tussen toepassingen op te slaan in een gebied dat maakt het mogelijk om uit te drogen goed, zodat de bacteriën niet te vormen. Zet hem in een tandenborstel houder of beker aan het rechtop te houden, zodat de lucht kan circuleren.
TIP!
Altijd nemen ten minste twee minuten om tanden te poetsen. Het duurt zo lang grondig alle spleten waar de plaque kan ontwikkelen schoon te maken.
Als u een volwassene boven de leeftijd van 50, alcohol-vrije mondwater. Oudere mensen kunnen gevoelige tanden, die wordt verergerd door alcohol dat kan branden en steken ervaren. Kies een met fluoride aan uw tanden sterk te houden. Gebruik het twee keer per dag voor een goed resultaat.
Probeer het tandenpoetsen kort na het eten zo vaak als je kunt. Meer schade wordt hoe langer gedaan van de extra voedsel is links op je tanden. U kunt plaque schade te beperken door borstelen binnen 30 minuten na het eten. Dit zal ernstige tanden problemen in de toekomst te voorkomen.
Zorg ervoor dat u een check-up met uw tandarts minimaal één keer per jaar. Bezoek uw tandarts regelmatig voor de beste in de tandheelkundige gezondheid. Het vinden van problemen vroeg is de meest kosteneffectieve manier om het probleem op te lossen. Als kleine problemen niet worden behandeld, kunnen ze grote problemen, die veel moeilijker op te lossen zijn geworden. U besteedt minder geld en hebben gezondere tanden door middel van snelle behandelingen.
Als je een slechte adem en een droge mond, kan een neveneffect van een recept medicatie. Als uw mond genoeg speeksel niet veroorzaken, kan je de neiging om meer gaatjes krijgen. Uw tandarts kan u helpen bevestigen dat uw droge mond wordt veroorzaakt door medicijnen. Het is, dan moet je misschien om medicijnen te schakelen indien mogelijk. Als wordt vastgesteld dat uw medicatie is niet de schuld, dan is uw arts kan u voorschrijven van een medicijn om droge mond te behandelen.
Vergeet niet terug tanden bij het poetsen. Een heleboel mensen zich richten op hun voortanden naar een gezonde glimlach, maar verwaarlozing om hun kiezen schoon te maken, waardoor tandbederf en plaque te verschijnen hebben. Zorg ervoor dat u gewone borstel de voor- en achterkant van uw tanden te helpen problemen te voorkomen.
TIP!
Proberen om het bedrag van suikerhoudende of zure voedingsmiddelen je eet beperken. Dit soort van het eten is erg slecht voor je tanden.
Altijd poetsen en flossen je tanden. Dit kleine beetje van de tijd die je investeert in uw glimlach zal afwerpen. Poetsen en flossen zijn de beste preventieve methoden voor uw mond. Het is gemakkelijk, goedkoop, en je nodig hebt om het te doen voor een mooie glimlach.
Voor een goede tandheelkundige gezondheid te behouden, moet u een tandarts regelmatig te bezoeken. Mensen die deze regel niet volgen bijna altijd uiteindelijk met enorme problemen op de weg. U kunt problemen meteen op te lossen en houd je tanden mooi en schoon door het maken van een eenvoudige reis naar de tandarts.
TIP!
Uw tandenborstel moet altijd schoon . Je moet het spoelen na het poetsen en droog het op natuurlijke wijze.
Gebruik een natuurlijke of niet-alcoholische mondwater elke dag. Niet alleen deze formules besparen u de branderig gevoel, maar ze zijn ook ideaal voor de behandeling van slechte adem. Hoewel een alcoholische mondwater je die tijdelijke gevoel van een schoner glimlach kan geven, belanden ze geven u een droge mond. Een droge mond geeft je een slechte adem.
Op zoek naar een tandarts? Als dat zo is, vraag dan uw familie en vrienden voor hun adviezen voordat u een beslissing te maken. Deze aanbevelingen helpen om te leren over de tandarts en zijn werk voor de boeg van de tijd. Bovendien, mensen die bekend zijn met de tandarts zal ook bekend zijn met de betaling beleid van de praktijk te zijn.
Heeft u het geheim lang om hebben je tong doorboord? Je moet heroverwegen. Het maakt niet uit hoe goed je zorg voor uw tanden, de tong is een belangrijk doelwit voor ziektekiemen. Deze piercings kunnen ook schade en chip gevoelige tanden. Als je tong raakt geïnfecteerd en je hoeft niet behandeld, kan je een deel van je tong te verliezen. Dit is echt niet erg chic!
TIP!
Wilt u gezonder tanden, moet je meer doen dan alleen maar bestrijk ze elke dag. U ook gaat nodig hebben om te flossen en spoelen met een antiseptische mondspoeling.
Roken kan grote schade aanrichten op het tandvlees en tanden. Zelfs als je het nog niet opmerken, is roken het nemen van een tol op uw mondhygiëne. Brei dan om onmiddellijk te stoppen met roken. Uw tandarts in staat zijn om effectieve methoden voor het stoppen met roken aan te bevelen.
Het zien van ongezonde tanden als je kijkt naar jezelf in de spiegel is nooit aangenaam. Het ziet er niet goed en er is waarschijnlijk wat pijn ervaren als een resultaat. Verzorgen van uw tanden en zie uw tandarts regelmatig. Terug te verwijzen naar deze informatie als nodig is om uw tanden te houden op hun best.