Hoe goed u zorg voor uw tanden en tandvlees heeft een krachtig effect op uw algehele gezondheid. Verwaarlozing van uw mondgezondheid tot meer dan alleen pijnlijke tanden en slechte adem - het kan de deur open voor allerlei gezondheidsproblemen, waaronder een aantal mooie nare ziektes zoals mondkanker. Onderzoekers hebben mogelijke verbanden tussen tandvleesproblemen en hart-en vaatziekten, bacteriële longontsteking, beroerte en zelfs probleem zwangerschappen gevonden.
"Je kunt niet gezond met een ongezonde mond niet meer dan een gezonde met een besmet voet kan zijn", zegt Richard H. Price, DMD, woordvoerder van de American Dental Association (ADA) en een voormalige klinische instructeur . aan de Universiteit van Boston TandSchool
de rol van voeding en leefstijl in Oral Health
Een aantal van de voedingsgewoonten en levensstijl factoren kunnen van invloed mondgezondheid, waaronder:
Sugar consumptie. "Het hebben van een suiker beladen dieet zal bijdragen aan tandbederf en tandvleesproblemen, zoals de bacteriën in de mond gedijen in deze omgeving," de productie van tand en tandvlees-vernietigen van enzymen en zuren, zegt Dr. Price, die na 35 jaar als gepensioneerd tandarts in Newton, Massachusetts.
Smoking. Tandheelkundige zorg experts weten al lang dat het roken van sigaretten en sigaren en het gebruik van tabaksproducten parodontitis (tandvleesontsteking), tandbederf, en mondelinge kanker kunnen veroorzaken. Sigaren kan ook leiden tot parodontale aandoeningen en de keel, of keelholte, kanker. "De rook van tabak heeft een toxisch effect op tandvlees, en kunnen interfereren met de bloedstroom," Price uit. "Roken kleurt ook de heck uit van de tanden, is een directe oorzaak van mondkanker, en kan bijdragen aan een slechte adem."
Het drinken van alcohol. "Alcohol kan bijdragen tot orale problemen indirect door wat resulteert in een uitgedroogde mond, die kan toestaan bacteriën welig tierende lopen," zegt Price. Bovendien, mensen met alcoholverslaving problemen zijn waarschijnlijk minder kans om consequent te volgen goede tandheelkundige zorg gewoonten, zegt hij.
Veranderingen in het gewicht. Voor degenen die slijtage kunstgebit, veranderingen in lichaamsgewicht neiging om weg kunstgebit invloed fit, Price zegt. "Net zoals gewichtstoename of verlies van invloed op de manier waarop kleren passen, dat winst of verlies heeft ook invloed op het tandvlees pads waarop gebitten rust", zegt hij. Om u te helpen handhaven van een gezond gewicht en vecht tandbederf, de ADA adviseert mensen die een dieet rijk aan vezelrijk fruit en groenten te eten.
Medicatie. "Sommige medicijnen, bijvoorbeeld, sommige antibiotica, kan de interne verkleuring van de tanden, zoals tetracycline vlekken veroorzaken, afhankelijk van de leeftijd waarop je ze nemen", zegt Price. Ook: "er 200-400 medicijnen, voorgeschreven of over-the-counter, dat de bijwerking van drogen speeksel. Een droge mond is meer vatbaar voor tandvleesaandoeningen en tandbederf, evenals een slechte adem. "
gezonde mond, gezond lichaam
< p> om uw mondelinge gezondheid te behouden - en de algehele goede gezondheid - Price zegt dat je moet uw tandarts regelmatig te zien om eventuele problemen vroeg het hoofd af. Je moet ook de praktijk een goede mondhygiëne thuis door zorgvuldig poetsen en flossen van uw tanden regelmatig om te voorkomen dat plaque zich ophoopt en het veroorzaken van problemen. Er is niets dat een tandarts kan doen dat een patiënt niet kan ongedaan maken door het verwaarlozen van hun tandheelkundige zorg, zegt Price.
