De praktijk van je tanden poetsen is niet veel veranderd sinds 1938, het jaar dat de moderne tandenborstel werd geïntroduceerd. Maar de tandenborstel zelf is vrij een beetje geëvolueerd. Wandel door de mondgezondheid gangpad bij uw plaatselijke drogisterij en u kunt worden verrast door het aantal tandenborstel stijlen beschikbaar en de beweringen van producenten over de effectiviteit van hun tandenborstels.
De sleutel, tandenborstel fabrikanten zeggen, is de ergonomie - de wetenschap van het verbeteren van het gemak en de efficiëntie waarmee mensen gebruiken producten. Zogenaamde ergonomische tandenborstels sport speciaal ontworpen handgrepen of opzetborstels om hulp te krijgen tanden schoner.
Of het nu handmatig of elektrisch, deze ergonomische tandenborstel ontwerpen worden op de markt gebracht met de belofte dat hun vorm kunnen u helpen om de juiste poetsen hoek te perfectioneren en voelen zich meer comfortabel tijdens het borstelen proces. Sommige zijn zelfs gezegd dat de tanden en tandvlees massage gelijktijdig borstel -. En veel langer meegaan dan de run-of-the-mill tandenborstels
Heeft deze beloften houden? Volgens tandarts Catrise Austin, DDS, van VIP Smiles in New York City, de handvatten van ergonomische tandenborstels zijn vaak lichter en voorzien van handgrepen om mensen te helpen hun borstels houden gemakkelijker. De hoofden dienen verschillende functies, ook - de haren op sommige modellen vormen een convexe vorm te helpen bij het schoonmaken van de onderste voortanden. "Ze zijn ontworpen om het poetsen makkelijker, vooral in de moeilijkste-to-schone gebieden van de mond, net als de onderste voortanden of de bovenrug kiezen," Dr Austin verklaart.
Ergonomische versus Regular Brushes
Ondanks het comfort factor, met behulp van een ergonomische tandenborstel is geen garantie voor een goede mondgezondheid. De meeste volwassenen zullen geen grote voordelen te zien van hen in vergelijking met gewone tandenborstels. "Als je weet hoe je een normale, reguliere tandenborstel gebruikt, zal de voordelen niet extreem groot zijn," zegt Austin.
Mensen die kunnen profiteren van een ergonomisch tandenborstel onder andere kinderen die nog niet de handvaardigheid die nodig is om goed te poetsen hebben ontwikkeld en volwassenen met fysieke beperkingen, zoals mensen die een beroerte hebben gehad of die met Parkinson. "Ze kunnen ook mensen die gewoon niet effectief veegmachines helpen, zodat ze naar gebieden die zij kunnen niet gemakkelijk krijgen", zegt Austin.
Wat Echt Vaak, zegt Austin, borstelen praktijken kunnen meer invloed op de mondgezondheid dan de aard van de tandenborstel een persoon gebruikt te hebben. Ze beveelt driemaal daags poetsen, bij voorkeur na de maaltijd. "Dat zal helpen om tandplak niveaus naar beneden en te voorkomen dat de vorming van holte," zegt ze. Je moet ook flossen eenmaal per dag. Als je tanden poetsen is geen optie op bepaalde tijden van de dag, net na de lunch, het is ook acceptabel om suikervrije kauwgom kauwen of spoelen met een mondspoeling als een tijdelijke maatregel. Austin ook beveelt poetsen gedurende ten minste twee volle minuten om zeker te zijn dat u grondig hebt gereinigd al je tanden, maar wees voorzichtig - overdreven krachtig schrobben kan eigenlijk slijten glazuur en tand en tandvlees gevoeligheid. Om u te helpen tegen dit, Austin suggereert het kiezen van een tandenborstel met zachte haren in plaats van medium of hard degenen. Het maakt niet uit wat voor soort tandenborstel je gebruikt, het is ook belangrijk om het regelmatig te vervangen - ongeveer elke drie tot vier maanden, maar eerder als de borstelharen versleten raken. Als u zich zorgen maakt over het houden van uw tandenborstel schoon tussen het gebruik zou willen controleren in het gebruik van een tandenborstel ontsmettingsmiddel, die werkt door het blootstellen van de borstel om ultraviolet licht. Meer informatie in de Everyday Health Dental Health Center.
Houdt Tanden Schoon