Het is van cruciaal belang dat u een uitstekende verzorging van uw tanden te nemen. Het kan moeilijk zijn om een goede mondhygiëne wanneer er zo veel slechte voedingstoestand opties die er zijn. Blijf lezen om te leren hoe de beste zorg van uw tanden te nemen in weerwil van dit alles.
Overstappen naar een ander type tandpasta kan helpen je om met warmte- en koude-gevoelige tanden. Echter, voordat u dit doet, zorg ervoor dat u uw tandarts te bezoeken en vraag om zijn of haar mening. Een tandarts kan bepalen wat de oorzaak is van je tanden om zo gevoelig zijn.
TIP!
Als je nerveus bent over te gaan naar de tandarts, onderzoek een aantal van hen van tevoren. Kijk voor tandartsen die grote patiënt reviews, met een gemeenschappelijk thema dat hoe op hun gemak voelen ze helpen je je voelt.
U moet kort poetsen na elke maaltijd. Hoe langer voedsel en plaque bewonen je mond, hoe meer schade heeft veroorzaakt. Maak er een gewoonte van je tanden poetsen snel na het beëindigen met een maaltijd. En het zal uiteindelijk helpen voorkomen dat de pijn van tandpijn.
Bezoek uw tandarts om de 6 maanden. Door te gaan naar de tandarts regelmatig, kunt u in staat om te voorkomen dat de meeste ernstige problemen gebeurt met je tanden. Uw tandarts kan u helpen voorkomen tandvleesaandoeningen, vangst tandbederf vroeg en te verwijderen opgebouwd plaque als je hem regelmatig te bezoeken.
De manier waarop uw tandenborstel wordt gehouden maakt een verschil hoe effectief uw borstelen is. Het beste is om de haren te positioneren bij een vijfenveertig graden tegen uw tanden wanneer u begint. Daarna moet u beiden heen en weer en op en neer te poetsen. Niet te hard poetsen als die uw tandvlees zal ageren.
TIP!
Volwassenen ouder dan vijftig jaar mogen mondwater die vrij is van alcohol te gebruiken. De alcohol kan leiden tot pijn of ongemak in de mensen van deze tijd als gevolg van gevoeligheid.
Je tanden kan je oude kijken. Voor scheve, ontbrekende of gele tanden, zien een cosmetische tandarts. Slechte tanden kan je er ouder uitzien. Verminder je leeftijd en je ziet een tandarts om uw slechte tanden vast te stellen.
Weersta de drang om op te kauwen ijsblokjes. Kauwen op ijs is gevaarlijk en kan je tanden kraken. Oefening soortgelijke voorzichtigheid wanneer je eet popcorn of harde noten, anders wordt je tanden kan worden beschadigd. Zorg ervoor dat u uw tandarts te bezoeken als je het gevoel dat een van uw tanden is gebarsten.
Borstelen moet dagelijks plaatsvinden een minimum van twee keer. Terwijl u slaapt, bacteriën en ziektekiemen te bouwen in je mond. Dit maakt het poetsen in de ochtend een absolute must. 'S Nachts, borstel tanden om ze te ontdoen van etensresten van het eten tijdens de dag.
TIP!
Als je begint angstig te voelen, terwijl bij de tandarts, te proberen en uit te voeren wat ontspanning technieken. De praktijk van de techniek op een regelmatige basis.
Een goede verzorging van uw tandvlees en tanden is niet moeilijk als je de juiste informatie. Heeft u de wens voor uw volgende tandheelkundige bezoek goed te gaan? Zorg ervoor dat u uw glimlach trots met de tips die je net hebt gelezen te dragen.