Het kan duur en de tijd uitgebreid om je tanden witter te zijn. Hoewel er vele technieken beschikbaar bleken van tanden, zijn er ook andere methoden. Leer hoe u eenvoudig tanden witter door het lezen van dit artikel.
Niet alleen zijn citroenen en sinaasappelen voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C zijn, zijn ze ook tanden bleken voedingsmiddelen. Probeer het gebruik van citroen- of sinaasappelschil te wrijven op je tanden om ze witter te krijgen. Voor het beste resultaat, voeg een scheutje van keukenzout aan de binnenkant van de schil.
Vermijd het gebruik van mondwater die alcohol bevatten of kleurstoffen toegevoegd aan hen. Deze kleurstoffen is bekend dat ze een kleuring effect op je tanden. De chemische stoffen die ze gebruiken zijn ook niet goed voor je. Een bekende mondwater is bekend om je tanden vlekken een bruinachtige kleur.
Probeer water met fluoride toegevoegd of tandpasta die fluoride bevat te vermijden. Recente rapporten hebben aangetoond dat fluoride kunnen vlekken en verkleuring van de tanden. Als je alleen de toegang tot water in uw huis met fluoride toegevoegd om het te hebben, ofwel op zoek naar een filter of overwegen het drinken van het water uit flessen, zolang het is zonder fluoride ook.
Zorg ervoor dat u uw tanden te poetsen ten minste tweemaal per dag. Regelmatig borstelen helpt om te voorkomen dat plaque bouwen, omdat dit kan leiden tot blijvende verkleuring van je tanden. Zodra het bouwt, is het moeilijk te verwijderen zonder de hulp van een tandarts, dus het is beter om het probleem in de eerste plaats te vermijden.
Uw eetgewoonten zijn een grote sleutel tot het behoud van een witte glimlach. Verwerkte levensmiddelen en fast food bevatten chemische stoffen en conserveringsmiddelen die kleuring residuen kunnen achterlaten op je tanden. Probeer om verse rauwe groenten en fruit op te nemen en te eten salades die heilzame vitaminen en mineralen die helpen bevorderen sterker en gezonder tanden bevatten.
Voor goedkope het bleken van tanden thuis, je tanden poetsen grondig en dan slis een mondvol van waterstofperoxide in je mond zo lang mogelijk voordat spugen het uit in de gootsteen. Waterstofperoxide is een actieve ingrediënt in de meeste commerciële producten bleken van tanden en zorgt voor een zuurstofplant actie die lift vlekken helpt van tanden.
Een van de makkelijkste dingen die je kunt doen om wittere tanden te krijgen is door een bezoek aan je tandarts op regelmatige basis. Door tandreiniging, tandplak en vlekken worden verwijderd. Een ander voordeel van een bezoek aan de tandarts is dat u in staat om de nieuwste bleken van tanden opties die het beste zou werken voor u besproken zal worden.
De chemicaliën die worden gebruikt om te helpen uw tanden witter kan je tandvlees en andere zachte weefsels veroorzaken in je mond te geïrriteerd. Deze bijtende chemicaliën kan uw mond het gevoel alsof het is in een hele wereld van pijn. Zorg ervoor dat u met uw arts te praten over eventuele problemen die je ervaart.
Gebruik strips. Afhankelijk van hoe slecht je tanden zijn gekleurd, zijn ze meestal niet direct aan de slag. Na verloop van tijd, zult u merken dat uw tanden krijgen witter. U moet deze strips regelmatig gebruikt, maar niet te veel. Deze strips zijn eenvoudig en gemakkelijk te gebruiken en houden u van een bezoek aan de tandarts.
Hoewel bleken is een van de meest effectieve methoden voor het bleken van tanden, het kan ertoe leiden dat uw tanden om poreuzer worden en kan je glazuur beschadigen als je dat doet het te veel. U kunt extra gevoeligheid opmerken, en je tanden kunnen meer kans om vlekken te krijgen.
Wanneer u besluit om elke vorm van tandheelkundige regime dat omvat het bleken van uw tanden moet je er zeker van zijn om het advies van een tandarts laten doen . Als je probeert om dingen volledig te doen op uw eigen kunt u amateur fouten die terug zal stellen uw vooruitgang met enkele maanden te maken.
Eet knapperige groenten zoals appels en selderij te helpen verwijderen oppervlak vlekken op je tanden. Je moet dit zien als als een luffa voor uw glimlach. Ze exfoliëren de tanden voor de vlekken diep kan raken aan het oppervlak van uw tanden. Vezelig voedsel zoals spinazie, sla en broccoli zal ook werken.
Teeth whitening hoeft niet duur of tijdrovend te zijn. Er zijn eenvoudiger, meer kosteneffectieve manieren, hoewel, om je tanden witter te maken. Door het toepassen van deze tips, kan je wittere tanden te krijgen zonder de uitgaven van uw geld op professionele oplossingen.
