Aan het begin van het nieuwe jaar, bijna iedereen heeft een resolutie. Misschien willen ze een paar pondjes kwijt, meer geld besparen of om vroeger naar bed elke nacht. Wat het ook moge zijn, het is geen geheim dat ondanks de bepaling in de wereld, het bijhouden van een resolutie kan hard zijn.
Dat gezegd zijnde, wil je misschien overwegen het volgen van een plan dat is niet alleen goed voor uw mondelinge gezondheid, maar makkelijk te plakken om zo goed, en dat is het nemen van betere verzorging van uw tanden en tandvlees. Wilt u meer weten? Lees dan op de onderstaande tips:
1) Poets je tanden 's morgens en' s nachts met een fluoridehoudende tandpasta. Doen dus als je wakker wordt krijgt ontdoen van plaque die wordt gevormd op je chompers terwijl u sliep en poetsen voordat je naar bed bevochtigt de mond met speeksel, dat vocht kan verliezen terwijl u in dromenland.
2) Ga niet door het gebruik van een tandenborstel, dat is meer dan drie maanden oud. Je moet ook vasthouden aan een zachte borstel als de haren zijn minder geneigd om uw tandvlees irriteren.
3) Floss eenmaal per dag. Ongeveer 90 procent van de holtes worden gevormd tussen uw tanden, zodat het elimineren van voedsel deeltjes die over van die heerlijke maaltijd u genoten kan worden overgelaten is van cruciaal belang.
4) Meer informatie over parodontale aandoeningen zoals gingivitis en de symptomen ervan zoals slechte adem en bloedend tandvlees.
5) Maak een afspraak bij een tandarts nu. Wacht niet. Het hebben van uw parelwitte tanden keek door een professional als Dr. Thomas Cooke niet uitgeschakeld moet worden gelegd, vooral omdat je veel alcohol en suikerhoudende voedingsmiddelen kunnen zijn verbruikt tijdens de feestdagen, die schade kunnen aanrichten in je mond.