Er zijn weinig dingen meer gênant dan consequent slechte adem. Het kan een negatieve invloed op je sociale leven, het vermogen om te communiceren met anderen en uw algemene welzijn
Maar, als je deze aandoening, nog niet de hoop opgeven. - Er zijn een paar dingen die je kunt doen om uw mondhygiëne te verbeteren, en in het proces opruimen die stinkende geur, zoals:
& diams; Het vermijden van sigaretten, koffie en frisdrank - Uw tandarts is geen grapje toen hij of zij zegt dat, overwerk, deze drie ondeugden kan negatieve invloed hebben op uw gezondheid. Ze vlekken op uw tanden en kan tandvlees recessie, die op zijn beurt nodigt uit tot een hele reeks van bacteriën om wortel te schieten en te beginnen met het produceren van de geuren vaak geassocieerd met een slechte adem veroorzaken
& diams.; Borstelen, flossen en spoelen elke dag - Een gestage regime van poetsen en flossen helpt duidelijk uit geur-veroorzakende bacteriën of etensresten. Mondwater is ook een geweldige methode, maar er rekening mee dat sommige tandheelkundige zorg professionals adviseren het gebruik van alcohol-vrije producten, zoals alcohol gebaseerde oplossingen kan leiden tot een droge mond, die in sommige gevallen kan de groei van bacteriën daadwerkelijk te stimuleren.
& diams ; Kauwgom - Niet alleen biedt het een manier om de hoeveelheid speeksel, die ervoor zorgt dat de mond gehydrateerd en helpt om bacteriën vorming te voorkomen, kauwgom is een geweldige manier om je geest stapt uit de soms verslavende ondeugden die bijdragen aan slechte adem te verhogen .
& diams; Het drinken van veel water - Water helpt spoelen het systeem uit, en dit betekent dat uw mond ook. Bacteriën klampt zich vast aan uw tanden en tandvlees die slechte adem veroorzaken zijn geen partij voor een grote slok water.
Het onderhouden van goede mondhygiëne is slechts het halve werk, echter. Zorg ervoor dat u regelmatig afspraken tegen een betaalbare tandheelkundige zorg faciliteit met een professional die de persoonlijke touch begrijpt plannen wanneer het gaat om de mondgezondheid.